阿里地区名胜古迹旅游攻略（必读）.pptxVIP

阿里地区，位于青藏高原北部—羌塘高原核 心地带。阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山 脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时， 这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地， 故又称为“百川之源”。; ?阿里古格王国遗址：是全国第一批重点文 物保护单位之一。古格王国是在公元十世纪前 后，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛 衮在朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。 遗址在阿里扎达札不让区象泉河畔的一座土山 上，占地约 18 万平方米，共有屋洞窟 300 余处、 佛塔（高 10 余米）3 座、寺庙 4 座、殿堂 2 间地;却久久未眠/辗转反侧/回忆/放映一遍遍/半梦半醒间/祭奠/我逝去的童年。关于伴游网;逐渐成为当时的佛教中心，其规模和形制都仿照 前藏的桑耶寺所建。九百多年来，托林寺虽历经 各种自然和人为的破坏，但至今仍是殿宇林立， 佛塔???耸。;却久久未眠/辗转反侧/回忆/放映一遍遍/半梦半醒间/祭奠/我逝去的童年。关于伴游网;万马奔腾，有的形似虔诚教徒静坐修行??土林 是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在高原迷幻光 影的衬托下，这里婉若神话世界。;却久久未眠/辗转反侧/回忆/放映一遍遍/半梦半醒间/祭奠/我逝去的童年。关于伴游网;的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会 有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说 明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果 能够正确地保护自己，1-3 天后，一般都可使上 述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就 可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到 很好的作用。;却久久未眠/辗转反侧/回忆/放映一遍遍/半梦半醒间/祭奠/我逝去的童年。关于伴游网; 3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重 消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最 好不要饮酒和吸烟。