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篮球原地单手肩上投篮 讲课人：周迪 一、投篮在篮球中的地位 投篮是进攻队员为了将球从篮圈上投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称。 投篮时篮球运动的主要进攻技术，是得分的唯一手段。投篮得分的多少是决定比赛胜负的关键，为此，掌握和运用好投篮技术，不断地提高投篮命中率，具有十分重要的意义。 投篮的持球部位和出手部位由低到高，偷懒的投篮的速度有慢到快，投篮的方法多，变化大。 投篮分类：原地投篮；行进间投篮；跳起投篮；补篮和扣篮。 二、分析学生的特点 这堂课面向的是初二的学生，该阶段的学生活泼好动，求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。由习惯平淡无奇变成喜爱绚丽多彩。介于以上特点，课堂纪律不是很好。身体发育尚未完全，但是已具有一定水平的素质力量。对篮球也有初步的了解，有一些接触。 女生首先随着年龄的增长渐渐开始不愿意活动，其次，不同于男生，女生对篮球这样有激烈的身体对抗的运动项目的了解更少 。 此次课的学生共40人，男女生各20 三、结合学生特点确定学习内容和学习目标 学习内容：原地单手肩上投篮—主 自编健美操—辅 学习目标： Ⅰ、学生能独立完成正确的单手肩上投篮动作，并能跟随音乐节奏在10次投篮中男生投进5个，女生投进3个。 Ⅱ、增强学生对篮球的理解，初步体会篮球运动与节奏的关系，改善学生的身体协调性。 Ⅲ、通过交流，使学生能够提出问题，展现自我，培养学生良好的合作精神，培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 四、教学指导思想 五、重点难点 重点：单手肩上投篮 —动作标准，手型正确。 难点：单手肩上投篮 —全身协调配合和球出手时手腕动作 六、教学程序 1.自编健美操的练习 目的：热身，使学生身体充分得到调动；发展学生身体协调性，为接下来的投篮练习中的动作协调打下基础。 ④放松与课堂总结 适当的拉伸运动有助于学生身体紧张的肌肉的到舒张。 对课堂上学生的表现，学习的效果进行点评，对于优秀的学生进行表扬。 七、场地、器材 篮球场一片 篮球12个 录音机一个 八、密度负荷 平均心率：130次/分 课中最高心率：160次/分 全课密度：48% 基本部分练习：55% 脉搏曲线： 九、教学评价 使学生初步掌握篮球投篮的技术 进一步了解篮球运动规律，提高对篮球运动的兴趣 全面发展学生的心理和生理素质，通过课堂练习的组织形式，培养学生的集体荣誉感，团结合作精神，在体育锻炼中发展学生的智力，培养学生自主学习，积极思考，发现问题，解决问题的能力 * * 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥“教师主导、学生主体”作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构严紧，统一规整，以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用层层递进，渐渐深入的教学方法，分组练习可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。采用小组比赛的方法可以培养学生的竞争意识，配合练习的方法可以锻炼学生合作精神。同时调动学生课堂参与的积极性。 最后采用结合音乐的方式配合篮球投篮，促进学生对篮球技术的深入同时增加课堂趣味，活跃课堂气氛。 解决方法： 1.采用演示法，组织学生观看NBA投篮锦集视频。 采用讲解法和示范法相结合，由老师边示范规范动作，边做 动作要领的讲解。 2.纠正动作错误与帮助法 3.采用多种形式组织学生对动作进行简单的完整动作的反复的 进行练习 4.结合音乐进行投篮练习 2.观看NBA投篮锦集 目的：激发学生学习兴趣，增加课堂趣味性；导出教学内容。 3.开始主要内容的教学 步骤、方法： ①老师示范、讲解动作： 示范动作时要做镜面，侧面，反面的示范，在示范的同时，对于动作中的难点和重点要进行重点的详细讲解。 ②进行多种方式的练习： 分组的定点投篮练习，以比赛形式进行的顶点投篮练习，以两两配合形式进行的多点投篮练习，以结合音乐节奏的形式进行的自投自抢投篮练习。 ③纠错和改正（穿插在② 中进行）： 在学生生的练习中针对普遍问题进行集中纠错，对于个别的问题，采取个别指导的方式。 *