高中时间管理.ppt

谜语 哲人伏尔泰问：“世界上，什么东西是最长而又是最短的；最快而又是最慢的；最能分割又是最广大的；最不受重视又是最爱珍惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝？” 写一写 写出你能想到的与时间有关的一切词语.句子或典故，限时一分钟，并作分享。） 生命最宝贵之处，并不在于它的长度，而在于它的广度和深度。 如果我们能很精彩地过好每一分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩！ ——毕淑敏 时间馅饼 目前的时间馅饼 理想的时间馅饼 时间管理有妙招 实验名称：生命中的鹅卵石 实验仪器：一个空杯.足够多的鹅卵石.水和细沙 实验目的：尽可能多地将鹅卵石.水和细沙装入空杯中，直到你觉得杯子已经装满，再也放不下为止。 思考题 1.你将如何安排放入的顺序和比例； 2.你认为看上去已经满的杯子，还有未被利用的空间吗？ 3.通过做这个实验你能得出什么结论， 对我们的时间管理有和启发？ 时间计划表 制作步骤： 1.列清单，把自己要做的每一件事情写下来 2.把所做的事情按轻重缓急排序并预计其所占的时间比例 3.记录每天完成的进度及所花费的时间 4.写下你的心得体会 找出隐藏的时间 ??? 首先看一段时间效率专家阿列斯.伯雷说的一段话： 一天的时间就像大旅行箱一样，只要知道装东西的方法就可以装两箱之多的物品。开始不要把东西扔到箱子的正中间，而是不留缝隙地往4个角和箱子的边缘填空，最后再向旅行箱的中间填。如果能不浪费地使用4个犄角旮旯的时间，你就可以把一天当作两天用了。 这些可能被隐藏的间到底在哪里呢？ 请您欣赏 大多数人是在别人浪费掉的时间里取得成就的。----亨利.福特 人的差异在于业余时间。----爱因斯坦 ? * 时间管理 制作人：06心理 黄叶红 智者查帝格答：“世界上最长的东西莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的东西也莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；在等待着的人看来，时间是最慢的；在作乐的人看来，时间是最快的；时间可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有时间什么事都做不成；不值得后世纪念的，时间会把它冲走；而凡属伟大的，时间则把它们凝固起来，永垂不朽。 心灵小贴士 生活如此---------- 生活如此--------- 4不紧急不重要 打游戏 1重要且 紧急 写学年论文 2紧急但不重要 观看毕业晚会 3重要但不紧急 购买考试资料 备注 完成进度 实际花费时间 预计完成时间 顺序 （原因） 事件 我的发现或感悟是-------- 过度时间 旅途时间 等待时间 睡眠时间 多出来的每一分钟 *