九年级4.3 复习课件.ppt

（1）要弄清自己的真实需要。 （2）要考虑目标的重要性和实现的可能性。 （3）要弄清自己拥有哪些有利条件和不利条件。 * * 备课人：刘大琴、韩圣兵、饶从奎 第四单元 情系祖国 放眼未来 一、新时代 新要求 1. 新时代需要的人才类型 国家需要大批善于治党治国治军的优秀领导人才，需要数以万计的企业经营管理人才，专业技术人才，数以亿计的高素质的技术工人队伍，农业产业化经营队伍和农业科技队伍。 2. 青少年要适应祖国建设和时代发展的要求 （1）有良好的思想道德素质； （2）有扎实宽厚的科学文化知识和终身学习的能力； （3）具备较好的身心素质； （4）有创新思维、创新能力和实践能力。 二、理智面对学习压力 1. 学习压力的影响： （1）积极影响：可以激发我们的干劲和潜能。 （2）消极影响：①没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前； ②过度的学习压力又会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。 2、理智面对学习压力 （学会适度加压与减压） （1）适度加压：在现有基础上能够为自己提出更高的要求； （2）适度减压：学会缓解，如适当降低期望值、提高自信心，培养学习兴趣，改进学习方法和学习策略等 三、克服考试焦虑 1.考试的作用 （1）考试是学习的重要环节。 （2）考试是对学习效果一种必不可少的检测手段