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大学生的心理健康教案
编号:QMSD/JWC-13-10
授课日期 年 月 日 授课班级 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 大学生心理健康概述
第一节大学生的心理适应 第二节大学生心理健康的发展与现状
第三节 大学生心理健康的维护 使用教具 DVD机 投影仪 学生求职材料样本 教学目的 通过本讲的学习,使学生了解心理的概念、心理的一般现象、心理健康的含义及标准等,同时对如何适应大学生活、增进心理健康有进一步认识。 教学重点 重点:理解心理健康的内涵和标准;积极进行心理适应。
教学难点 难点:能结合自身实际,理解增进心理健康的意义和途径。 更新、补充、删节内 容 课外作业 对照大学生心理健康的基本标准,尝试分析一下自己的心理状态。 教学后记 编号:QMSD/JWC-13-10
授课日期 年 月 日 授课班级 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 第二章 大学生自我意识的完善
第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识的发展
大学生健康自我意识的塑造
使用教具 教学目的 通过本讲的学习,使学生理解自我意识的含义、掌握自我意识发展理论,了解大学生自我意识的特征以及完善自我意识的途径。 教学重点 重点:自我意识发展理论;大学生自我意识的特征;完善自我意识的途径。
教学难点 难点:自我意识的含义;如何完善自我意识。
更新、补充、删节内 容 课外作业 寻找自己的优缺点,试着全面、客观地评价自己。 教学后记 编号:QMSD/JWC-13-10
授课日期 年 月 日 授课班级 3 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 第三章 大学生情绪的有效管理
第一节 情绪概述 第二节 情绪与大学生的发展
第三节 大学生的情绪自我管理
使用教具 教学目的 通过本讲的学习,使学生理解情绪情感的基本涵义;掌握几种负性情绪和情感的变化规律、以及大学生情绪情感的特征,培养积极健康的情绪情感。 教学重点 掌握情绪的概念;大学生如何培养积极的情绪。
教学难点 理解几种负性情绪;大学生的情绪特征。
更新、补充、删节内 容
课外作业 了解自己的情绪特征,学会如何应对焦虑、抑郁等情绪困扰 教学后记
编号:QMSD/JWC-13-10
授课日期 年 月 日 授课班级 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 第四章 大学生人格心理的健全
第一节 人格概述 第二节 大学生的人格发展与常见障碍
第三节 大学生健全人格的塑造 使用教具 教学目的 通过本讲的学习,使学生了解人格的结构及人格的影响因素,大学生人格发展中存在的问题与调适,培养健全的人格。
教学重点 当代大学生人格发展的特点;大学生健全人格的培养。
教学难点 大学生人格发展中存在的问题与调适。
更新、补充、删节内 容 课外作业 常见的人格障碍有哪些?如何塑造健全的人格? 教学后记 授课日期 年 月 日 授课班级 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 第五章 大学生学习心理的发展
第一节 学习心理概述
第二节 大学生的学习心理现状
使用教具 教学目的 通过本讲的学习,使学生了解学习的含义和分类,大学生常见的学习心理问题,掌握积极有效的学习策略。
教学重点 关于学习的相关理论;大学生常见学习心理问题。
教学难点 如何积极运用学习策略。
更新、补充、删节内 容 课外作业 你在学习当中遇到过哪些困惑?应当如何应对? 教学后记 编号:QMSD/JWC-13-10
授课日期 年 月 日 授课班级 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 第六章 大学生人际关系的协调
第一节 人际关系概述 第二节 大学生人际交往中的常见问题与调节
第三节 建立良好人际关系的途径 使用教具 教学目的 通过本讲的学习,使学生了解人际交往的产生和发展,大学生人际交往的类型和特点,人际冲突及其调适,掌握保持良好人际关系的途径。
教学重点 大学生人际交往的类型、特点;如何建立良好的人际关系。
教学难点 交往分析理论;人际交往技巧与礼仪。
更新、补充、删节内 容 课外作业 如何理解网络人际交往是把“双刃剑”? 教学后记
编号:QMSD/JWC-13-10
授课日期 年 月 日 授课班级 授课课时 3 授课形式 讲授 授课章节
名 称 第七章 大学生恋爱心理的调适
第一节 解读爱情 第二节 大学生恋爱心理的分析
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