人教版小学体育水平三教材（五年级）《前滚翻》课件_1.ppt

三、分解动作示范 1、蹲撑 要点： 两脚并齐，两手撑垫，眼睛平视前方 2、低头、含胸 要点： 两手撑垫，头的后脑着垫，脚跟、臀部提起 3、颈背腰臀依次触垫 4、抱膝蹲立 两脚并齐，两手抱膝成蹲立 四、口诀 1、一蹬、二撑、 三低头 2、团身翻滚 像圆球。 结 束 放 松 * * 前滚翻 人教版水平三教材（五年级） 1、通过本课学习，培养学生积极参与体育运动的习惯。 2、掌握前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，发展身体的灵巧性和协调性。 3、培养学生展示自我的意识和能力，提高团队协作能力。 低头 含胸 后脑触垫 团身紧 滚动圆滑 滚动呈直线 重点 难点 1、导入与热身 2、学习与练习 4、结束放松 3、游戏竞赛 1、体育委员整队、报告人 数，检查学生服装。 2、师生问好。 3、宣布课的目标、内容、要求。 4、创设情景：游人民公园。 5、引导学生模仿各种动物的走与跳，使学生充分活动各关节。 导入与热身 一、演示球和正方体的滚动， 讲解前滚翻的动作方法 。 从蹲撑开始，低头，含胸，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、腰、臀部依次触垫，成蹲立。 二、做完整动作示范。 要点： 五、保护帮助。（蹲或跪在一侧，一手放在颈后处，一手托其大腿后部，待其前翻推助其翻滚。） *