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湖南省中学生体质下降的影响因素研究 　　摘要: 本文作者通过多年的教学经验总结发现,中学生体质在逐年下降,甚至严重影响到前途与发展,并运用文献资料、专家座谈和实地调研等方法积极探讨学生体质下降的影响因素。 　　关键词: 中学生体质下降影响因素 　　 　　近年来,国家对于中学生体质健康教育方面已经重视起来,但是每年的《学生体质健康标准》数据显示有关中学生身体素质的一些重要指标还在持续下降,比如女生800米、男生1000米中长跑成绩下滑严重,有的甚至跑不下来,说明心肺功能较弱。柔韧素质差主要表现在肌肉软、关节硬、动作协调性差,平衡调节能力弱,城市里晕车的孩子明显增多。笔者通过大量查阅资料和实地取证,认为总体表现在以下几方面:1.学生的爆发力、力量等素质继续呈下降趋势;2.反映肺功能的肺活量继续呈下降趋势;3.超重及肥胖检出率呈下降趋势;4.学生视力不良检出率仍然居高不下。究其原因,很多人把“应试教育”推为罪魁祸首,认为它是导致学生体质下降的根本原因,其实现实中如生活环境、体育课教学等也是重要影响因素。 　　 　　1.生活环境的影响 　　 　　1.1 长期的睡眠不足。有研究表明,大约近半数的中学生每天睡眠在7小时左右,纵观中学生睡眠时间,随着中学生年级的增长而递减。睡眠主要作用是为保护身心健康,使大脑和全身获得消除疲劳的机会;同时,也为身体积蓄新的能量,补偿消耗的能量。有研究证实:睡眠不足造成胰岛素大量丧失,致使压力荷尔蒙升高,而压力荷尔蒙升高,会大大降低人体免疫力,降低人体对各种疾病的抵抗力,因而会给人留下心脑血管及其它一些慢性疾病的隐患,同时还伴有不同程度的头痛、视觉模糊、脉搏跳动加快等生理和心理反映。 　　1.2 网络、电子游戏对中学生的吸引力太大。值得引起有关部门注意的是,目前农村学校的环境周围正在悄然地发生着改变,以前在城市中出现的现代文明的产物――网吧和游戏厅,正在迅速地向农村蔓延,农村的中学生以前没有体验到电子游戏方面的快乐,有可能在一段时期内大规模爆发。无论城市或是农村,经常缺课或者熬夜上网对学生体质的影响是不可低估的。另外,大部分中学校园周围也没有可以自由锻炼的体育设施能把同学们从网吧里吸引出来。 　　1.3学生家长对此问题没有引起足够重视。原因有四:(1)许多家长对孩子的成长缺乏正确的认识,只有学习好才是最好,应试教育的思想严重;(2)对健康的理解片面,没有病就是健康;(3)教育方法出现偏差,爱变成了溺爱。因为溺爱使孩子缺少吃苦精神,因为溺爱使孩子变得懒惰,过于依赖,没有锻炼意识;(4)农村家长对体质重要性认识不足,对此淡漠。原因是农村家长文化水平普遍较低,另外就是大多数农村家长外出打工,只要孩子吃饱穿暖,能问孩子的学习成绩就是相当大的关怀了,很少关心孩子的体质。 　　 　　2.监管体制不完善 　　 　　根据有关规定,学校体育工作和实施《国家学生体质健康标准》应该由学校的一把手主抓,并且有具体的人负责。对于《国家学生体质健康标准》的测试应该是每年一次,面向全校的所有年级。然而事实上,对每个年级都进行学生体质健康标准测试的学校非常至少,特别是高三年级,还有许多校根本就不能进行学生体质健康标准的测试。另外,从体育课开课、体育工作日常管理、中学场地器材配备、中学生日平均锻炼时间等数据来看,部分学校明显违背体育方面的法律法规。如《学校体育工作条例》明确要求要保证学生每天一小时的锻炼时间。根据《学校体育器材设施配备目录》和2005年10月1日国家颁布并开始实施《中小学生体育器材和场地》(国家标准)的要求,目前我省的场地器材配备离规定还有很大的差距。由于各级政府部门都把升学率作为工作的重中之重,把升学率和考上多少名牌高中和大学的学生数量作为重要权衡指标,这样的思想渗透于学校的各个角落,监管体系就成了一个空洞的框架。所以,看似多部法律的约束力,各个政府部门的监管力,最后还是没有形成合力。这种监管不力,有法不依的漠视,反馈到学生身上,即学习是首要目标,没有了学习成绩,就没有了一切。教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知就明确指出,学校要认真落实“健康第一”的指导思想。这种监管体系的漠视,最终将导致评价体系在体育方面权重的下降或缺失,必然影响广大中学生体质下降,而国家监测的数据就是最好的佐证。 　　 　　3.体育课教学 　　 　　3.1体育课教学对中学生体质的作用,表现在能增强学生体质,提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,这是因为良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,能使脑力活动与体力活动交替进行,起到有效的调节作用,从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率;能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法,使孩子终身受益;