肉类食物 - 热量表1.docVIP

《 肉类食物 - 热量表 》 注：以下热量数据仅作参考。 食品名称　　　　 热量（大卡）/（克） 猪肉（肥）　　　　　　 816/100羊肉干（绵羊）　　　　 588/100腊肠　　　　　　　　　 584/100猪肉（血脖）　　　　　 576/90猪肉（肋条肉）　　　　 568/96牛肉干　　　　　　　　 550/100酱汁肉　　　　　　　　 549/96鸭皮　　　　　　　　　 538/100香肠　　　　　　　　　 508/100母麻鸭　　　　　　　　 461/75牛肉松　　　　　　　　 445/100鸡肉松　　　　　　　　 440/100北京烤鸭　　　　　　　 436/80广东香肠　　　　　　　 433/100北京填鸭　　　　　　　 424/75瓦罐鸡汤（汤）　　　　 408/100猪肉松　　　　　　　　 396/100猪肉（半肥瘦）　　　　 395/100肉鸡　　　　　　　　　 389/74咸肉　　　　　　　　　 385/100公麻鸭　　　　　　　　 360/63猪肉（软五花）　　　　 349/85猪肉（硬五花）　　　　 339/79猪肉（前蹄膀）　　　　 338/67宫爆肉丁（罐头）　　?? 336/100猪肉（后臀尖）　　　　 331/97茶肠　　　　　　　　?? 329/100猪肉（后蹄膀）　　　　 320/73金华