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- 2018-05-19 发布于未知
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思考: 人体必需的六大营养物质是什么? 资料卡片: 1、谁发现了可以抗神经炎的维生素? 1-表4 脂溶性维生素和水溶性维生素的比较 第四节 维生素与微量元素 糖类、油脂、蛋白质、水、维生素和无机盐 艾克曼 2、谁发现了维生素B1 霍普金斯 一、维生素 1、维生素有什么作用 (1)维生素对人体的作用 参与生物的生长发育和新陈代谢 (2)维生素的种类和性质 维生素 溶解性 脂溶性维生素 水溶性维生素 水果、蔬菜 动物肝脏 来源 维生素C和维生素B族 维生素A、D、E和K等 包含 种类 易被人体吸收,多余的随尿排出体外,一般不易积存,容易缺乏 与脂类共存于食物中,并随脂类一起吸收,不易排泄,易在体内积存,主要存在于肝脏中 在体内消化过程 易溶于水 难溶于水,易溶于脂肪和有机溶剂 溶解性 水溶性维生素 脂溶性维生素 含维生素的食品 维生素制剂 2、维生素C(抗坏血酸) (1)结构 分子式:C6H8O6 结构简式: (2)物性 无色晶体,易溶于水,溶液显酸性,有酸味。 (3)存在: 新鲜水果和绿色蔬菜中 (4)重要功能 (5)化性 维生素C容易失去电子,是一种较强的还原剂, 在水溶液中或受热时很容易被氧化,在碱性溶 液中更易被氧化。 二、微量元素 1、人体中的微量元素 (1)人体中元素与地壳中元素的相关性
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