黄帝内经女人养生养颜(5篇).doc

黄帝内经女人养生养颜(5篇) 以下是网友分享的关于黄帝内经女人养生养颜的资料5篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。 篇一 黄帝内经中的女人养生养颜经 本书从女性养生养颜角度重新诠释中医经典《黄帝内经》。本书集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，是塑造现代美女体质的国医经典。书中有100个抗衰养颜秘方：培固元气，标本兼治，让女性从根本上美起来。56个美丽穴道：导出邪气，启动人体美丽的自愈力。50套自我排毒养颜术：疏通经络，调和气血，排出人体内深层湿毒、寒毒。300个养生美颜细节：小办法解决大问题，彻底改善皮肤暗淡、眼袋、颜面浮肿。 作 者：王昕 出 版：陕西师范大学出版社 类 型：生活时尚??生活其它 性 质 ：免费阅读 电子书定价：免费 授权连载 不得转载 本书每0天更新0个章节 本书每0天将有0个章节释放为非vip章节，至第0节；本书已进入包月书库，VIP用户可免费阅读 本书每0天将有0个章节释放为非vip章节，至第0节；本书将于1970年01月01日进入包月书库 1第一章《内经》基础养生 爱美之心，人皆有之。无论男女，每每在街头遇见有着精致面庞、优雅气质、完美曲线的女性，恐怕都忍不住去多看几眼，甚而略有感叹地啧啧议论一番。因为每个人潜意识里，惊艳着别人的同时，也希望能拥有自我审美的肯定。但完美不是人人具备的天分，因此，美容这种人为地修饰、培育外在美的行为，在穴居时代的人类生活中就有所体现。随着生活水平的提高，美容越来越受到人们的重视。中国内地美容热自20世纪90年代初兴起，继而热潮不断。 第1节：序言(1)??Vip!?New! 第2节：序言(2)??Vip!?New! 第3节：阴阳平衡的女人最美??Vip!?New! 第4节：阴阳失调是导致女性亚健康的根源??Vip!?New! 第5节：女性面部痘痘也属阴阳失调(1)??Vip!?New! 第6节：女性面部痘痘也属阴阳失调(2)??Vip!?New! 第7节：女性内分泌问题多属阴阳失调??Vip!?New! 第8节：女性更年期，阴阳失调在搞怪??Vip!?New! 第9节：女性阴阳失调调养五步曲(1)??Vip!?New! 第10节：女性阴阳失调调养五步曲(2)??Vip!?New! 第11节：气血充盈，颜面才健康??Vip!?New! 第12节：气，让女人神清气爽的力量(1)??Vip!?New! 第13节：气，让女人神清气爽的力量(2)??Vip!?New! 第14节：女人气虚重五养??Vip!?New! 第15节：人，你血虚吗？??Vip!?New! 第16节：女人血虚调养五部曲(1)??Vip!?New! 第17节：女人血虚调养五部曲(2)??Vip!?New! 第18节：想青春永驻，就要让气血流动起来??Vip!?New! 第19节：毛发枯与荣，气血说了算(1)??Vip!?New! 第20节：毛发枯与荣，气血说了算(2)??Vip!?New! 第21节：”三虚”让女人问题多多??Vip!?New! 第22节：随时疏通经络，身体才安康(1)??Vip!?New! 第23节：随时疏通经络，身体才安康(2)??Vip!?New! 第24节：身体疼痛，多是经脉不通??Vip!?New! 第25节：在经脉上敲敲打打也可预防衰老(1)??Vip!?New! 第26节：在经脉上敲敲打打也可预防衰老(2)??Vip!?New! 第27节：运动养生15法??Vip!?New! 2第二章《内经》日常养生大智慧 做美容的时候，美容师常常会告诉你：”平时不要生气，那会让你面部的皮肤更容易产生皱纹，只有保持愉快的心情，人才显得年青，皮肤才会好。”其实，这是美容的一个重要的常识。在中世纪，享有”医学之王”美誉的著名伊朗医学家西拿曾做过一个试验：他给两只公羊同样的食物，却把它们分别系在不同的地方。一只系在没有危险的草坪，而另一只被关在狼群的隔壁房间。与狼为邻的羊整日提心吊胆，精神高度紧张，不久就死了；而在草坪上的羊却生活得很好。这个试验说明情绪对健康和生命的影响是很大的。 第28节：心情愉悦，让人神情自如(1)??Vip!?New! 第29节：心情愉悦，让人神情自如(2)??Vip!?New! 第30节：心平气和，才是养生之道(1)??Vip!?New! 第31节：心平气和，才是养生之道(2)??Vip!?New! 第32节：睡眠好，气色就好(1)??Vip!?New! 第33节：睡眠好，气色就好(2)??Vip!?New! 第34节：睡眠好，气色就好(3)??Vip!?New! 第35节：睡眠好，气色就好(4)??Vip!?New! 第36节：合理饮食，健康的营养剂??Vip!?New! 第37节：闺中房事，神秘养生法(1)??Vip!?New! 第38节：闺中房事