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加大防癌健康教育的力度 中国健康教育 1999年第6期第15卷 基层健康教育 作者：杨永平 单位：430079，湖北省肿瘤防治研究办公室 　　我国每年癌症发病约160万人，死亡130万人。平均每死亡5人中，就有一人死于癌症。癌症死亡在各类死因中的位次已占第一位〈城市〉和第二位〈农村〉，并且肺癌、肝癌、胃癌、肠癌死亡率呈上升趋势。同时，专家预测到2000年时我国每年死于癌症的人数将上升到150万人。恶性肿瘤已经成为危害人民生命健康最为严重的疾病之一。直接和间接经济损失约1500亿。 　　当前，“谈癌色变”，“十个癌九个埋”仍然是存在人们心中的一种恐惧心理。加大防癌健康教育的力度，就是要把人们从那种陈腐的旧观念中解脱出来，树立癌症可防可治的新观念。通过肿瘤的流行病学和病因学的调查、研究、分析认为癌症的发病约有1/3至2/3是与环境、生活、饮食有关的。只要采取有效的防治措施约有1/3左右癌症，通过改变不良生活方式和饮食习惯是可以避免发病的。有1/3左右的癌症患者，通过早发现、早诊断、早治疗是可以取得满意的效果。还有1/3左右的癌症患者，通过采用现代治疗手段，综合治疗和良好的心身护理，是可以延长其生存时间，提高生存质量。提高防癌健康意识，采取防治措施，其意义远远大于治疗。 　　领导层的防癌健康意识的提高，至关重要。癌症严重危害人民生命安全，也阻碍经济建设的飞速发展，特别是中青年癌症发病增多，人才的损失是无价的，阻碍了我国科学技术事业的发展。领导层对防癌健康教育的重要性应有紧迫感，除加强对环保、食品、卫生等法规的制定、实施、监管外，还必须增加资金的投入，改善环境卫生状况。据WHO曾报告：“用于临床1000元，则预防工作所需要的费用只是它的1/4。健康教育所需费用又只是预防工作的1/4”。 　　其次应提高全民的防癌健康素质。改革开放，人民群众富裕起来了，生活水准普遍得到改善和提高，但人们的身体健康状况并不是随之就提高，相反“现代文明病”多起来，少儿肥胖症人数日益增加，医疗费用逐年增高，人们改变了传统的生活习惯，生活逐趋“西化”，加上居住“城市化”、运动量的减少。这无疑是疾病增多的主要原因之一。加强对全民的健康教育，提高全民的健康素质是肿瘤防治重要组成部分。利用宣传工具，采用多种形式，广泛和深入开展健康教育，普及和提高全民防癌知识，增强防癌健康自我保健意识，不吸烟、少饮酒，不吃或少吃腌、熏、煎、烤、霉变食品。多吃蔬菜、水果、牛奶等绿色新鲜食品，平衡膳食。积极参加体育运动。养成良好的生活方式和饮食习惯。并从每个家庭做起，特别是对儿童的培养。家庭成员中只要有一人注重饮食、卫生、健康，那么就会起着健康教育的桥梁、示范、宣传作用。会带来一个和睦健康的家庭，也为儿童健康成长打好基础。反之，家庭成员中有一人吸烟等不良习惯，也会危害家庭其他成员。 (收稿：1998-11-26　修回：1999-04-20)