人教版道德与法治七年级下册4.2情绪的管理(共23张).ppt

1．以下有关情绪的说法正确的是（ ） ①情绪具有复杂性和多样性，多彩的情绪丰富我们的生活 ②情绪是我们情感的一种自然流露，是自然而然产生的，是不可控的 ③我们可以通过改变我们对问题和事物的看法来调控情绪 ④情绪是可以相互感染的，表达情绪的时候，要考虑别人的感受 A． ①②③④ B． ①②③ D． ②③④ C． ①③④ 2．期末考试开始了，小东非常紧张，他想要平复一下自己紧张的心情。下列做法中可取的是（ ） ①在心里暗暗地告诉自己“我一定行”“我是最棒的” ②在考试的过程中，戴上耳机听音乐，放松自己的心情 ③深深地吸气，慢慢地呼气，通过呼吸调控自己的情绪 ④正确认识这次考试的意义，把考试看做一次锻炼自己的机会 A． ①②③ B． ①②④ D． ②③④ C． ①③④ 3．东东失去了亲人，处于悲痛的情绪之中。下列做法合情合理的是（ ） ①下课了，同学们自觉保持安静，不再嬉戏打闹 ②同桌小明主动安慰他，听他倾诉自己的内心情感 ③小华和几个女同学，依然高谈阔论，时不时发出笑声 ④好朋友小刚主动帮助东东去食堂打饭，并帮他补习耽误的课程 A． ①②③ C． ①③④ D． ②③④ B． ①②④ * 有人做过这样一个试验，把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活。一只小羊羔随羊群在水草丰美的地方快乐的生活；而在另一只小羊羔旁边拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因为恐慌而死去。 * * 随 堂 练 第四课 揭开情绪的面纱 情 绪 的 管 管 理 理 伐开心 随着驾车族日益壮大，因为开车而诱发心理问题的人越来越多，而这类人在国外被称为“路怒族”，患有“路怒症。 新课导航 路怒族： 心 吃不了热豆腐！ 急 2017年9月的一天，郑州徐某驾驶轿车与一辆电动车发生剐蹭继而引发矛盾，徐某随后驾车故意冲撞对方，导致一人死亡，两人受伤。徐某被抓获，因涉嫌故意杀人已被刑拘。一起简单的剐蹭事故导致一人死亡，两人受伤，得不偿失！开车在路上，心态放平和，安全到家才是王道，不要做路怒族！ 法律在线 一起很小的剐蹭事件，为什么会发展成恶性事件？ 思考 徐某缺乏法律意识，不善于调控情绪。 且 上 路 且 息 怒 当我们参加婚礼，看到一对新人及其家属高高兴兴，现场气氛非常热烈，此时我们也会感到高兴快乐。 情绪表达 1 说明情绪会相互感染。 这说明了什么？ 请你来判断 情境一 小王参加同事父亲的丧礼，他不断地和同行的人说着笑话，引得大家哄堂大笑。 情境二 图书馆里安安静静，小张同学和他人发生争执，她马上情绪失控，大嚷大叫，大家都投来厌恶的目光。 小王和小张的做法是否合适？请说明理由。 我们要学会以适当的方式表达自己的情绪；表达情绪要注意场合、地点；表达情绪要注意考虑别人的感受，要尊重他人。 课海拾贝 人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 1 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 2 情绪调节 2 老婆婆有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋。 晴天，她担心大女儿卖不出雨伞。 雨天，她担心小女儿卖不出鞋。 直到邻居对她说了一番话。 她转悲为喜。 邻居会说些什么呢？故事告诉我们什么道理？ 思考 改变对事物的看法，心情就会不一样哦！ 澳大利亚新南威尔士大学的研究人员进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积极或消极的情绪，随后他们要求试验对象判断流言的真实性。结果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。 适度的消极情绪使人不易上当受骗。 研究人员解释说，积极情绪能激发人的创造力、适应能力和自信心等，但消极情绪会让人精力集中、冷静思考、更加谨慎。“我们发现，在面对困境时，适度的消极情绪反而有利于综合处理各种信息。” 研究还发现，相比那些有积极情绪的人，情绪不好的人在回忆他