篮球裁判培训教案设计.docVIP

广 州 市 从 化 区 技 工 学 校 教学设计首页 编号：GIT-QI-D2- X3双脚立定跳远的。发展灵敏、协调和力量素质，增强弹跳力，培养学生目测力和空间感觉能力。摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合 教学设计内页 教学环节 及 时间分配 教学过程（教学内容和教学方法） 15分钟 20分钟 20分钟 5分钟 教学内容：立定跳远 教学方法过程： 一 准备部分：1、师生问好 2、教师宣布课的内容及要求 3、体育委员整队并报告人数 4、检查服饰、安排见习 要求：快、静、齐 学生成四列横队： ● ● ● ● ● ● ● 　 ● ● ● ● ● ● ● 　 ● ● ● ● ● ● ● 　● ● ● ● ● ● ● ▲ “▲”为老师 “●”为学生 准备活动：1、慢跑2圈 2、徒手操 1）头部运动 2）肩部运动 3）扩胸运动 3）体转运动 4）腹背运动 5）踝腕运动 组织： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ▲ 教法： 1．教师观察学生跑中的活动 2、讲解练习要求：慢跑要求两列纵队，保持队形。 3.击掌要求操动作清晰，幅度到位，提高动作质量。 4、教师讲解示范并用口令指导学生练习。 要求： 1．动作规范，发力充分， 2．有节奏、有幅度， 3．达到完全热身的效果。 基础部分： 1、立定跳远辅助练习： 两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，当听到“一”时，两臂向上摆起，同时两腿弹性屈伸一次，属“二”时，两臂向上至前向下摆至后举，同时两腿弹性屈伸一次，当数到“三”时两臂用力上摆。 练习立定跳远辅助练习动作 2、立定跳远练习 方法：两脚自然开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地迅速向上跳初，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 注意：两脚用力蹬地起跳，上下肢动作配合协调。 教法： 1、教师讲解立定跳远的动作技术要领，边示范边讲解，加深学生印象、 2、组织学生练习。3、教师巡视指导、纠正。4、找优生示范，教师评价。、注意力集中，积极思考 、听从教师的指导纠正。