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在高校篮球教学中对核心后卫队员培养模式研究
在高校篮球教学中对核心后卫队员培养模式研究
[摘 要]在紧张激烈的篮球对抗当中,核心后卫队员作为球队的灵魂对比赛节奏的控制以及进攻的组织起着至关重要的作用。本文重点从核心后卫在球队中的地位与作用;核心后卫应具备的能力;在高校教学与训练申核心后卫的培养模式等方面进行论述,希望能够在教学与训练当中对高校核心后卫的培养提供可行性的参考意见。
[关键词]核心后卫 组织后卫 攻击后卫
1 核心后卫在球队中的地位与作用
1.1 核心后卫在球队中的地位
核心后卫在球队中具有组织领导地位,每次进攻时核心后卫会用各种手势暗示自己的队友根据对方的防守部署做进攻战术配合,是进攻发起的发动机。
1.2 核心后卫在球队里的作用
1.2.1 指挥进攻、控制进攻节奏。核心后卫包括组织后卫和攻击后卫。组织后卫根据场上的变化,及时果断地做出判断,掌握进攻节奏,适应比赛需要作出调整。在比赛将近结束,并且比分落后时,要加快进攻节奏,缩短进攻时间,争取在有限的时间内将比分反超。如果在比赛将近结束且比分领先时,组织后卫要尽量让每一次进攻到打到24秒,从而消耗掉比赛时间,争取胜利。
1.2.2 指挥防守、部署防守战术,起到助理教练员的作用。核心后卫队员根据近阶段对方进攻的变化与特点,在场上要对防守方案进行有针对性的调整,去限制对方的进攻势头,起到助理教练员的作用。在对方发边线球,或是底线球时,判断对方的进攻战术,指挥自己的队员进行积极有效的防守。
2 核心后卫应具备的能力
2.1 指挥组织,驾驭比赛的能力
组织后卫一般都是球队里控球最好的运动员,在每次进攻中都向指挥官一样指挥着自己的球队每一次进攻,由前场向后场推进的过程中观察对方的防守落位,根据防守阵型寻找攻击点,指挥自己球队的进攻战术。组织后卫的典型代表如NBA的基德、纳什。
2.2 攻击能力,具有中远距离投篮、突破能力
攻击后卫应具有速度快、投篮准的特点。当对方防守阵型为联防防守时,通过快速传导球,找出投篮时机由攻击后卫进???中远距离投篮得分。或者依靠攻击后卫的速度和脚步移动能力突破对方的防线,扰乱防守阵型进行突破得分。另外,攻击后卫随时准备防守反击的快攻任务。
2.3 超强的防守能力
核心后卫一般攻守技术都比较全面,防守时脚步移动快,现代篮球新出现的贴身防守技术让控球后卫很不舒服,非常容易失误。核心后卫通过扩大防守范围和积极的贴身紧逼防守让对方的控球后卫失去对进攻的组织和切断进攻队员的相互联系,从而达到防守战术的目的。
2.4 稳定的心理素质
核心后卫应具备的心理素质包括:注意力、意志力、自信心、稳定的情绪、比赛中的抗压能力。
3 在高校核心后卫的培养模式
3.1 非体育专业的大学生(共体学生)核心后卫的培养模式
非体育专业的大学生从事篮球运动的目的是:兴趣爱好、强身健体、为以后自己的终身体育运动的发展找到一个良好的运动项目。非体育专业的大学生的核心后卫的培养模式应当从以下几方面入手:
3.1.1 良好的身体素质:非体育专业的大学生核心后卫的身体素质训练应该包括速度、耐力、弹跳力、力量和灵敏性,而重点要提高的是速度和弹跳。核心后卫一般身材较矮,速度是核心后卫的杀手锏。
3.1.2 较强的运、控球能力:较强的运、控球能力能减少进攻时的失误率,间接减少对方的快攻得分机会。非体育专业的大学生核心后卫运、控球练习应重点放在左右手均衡发展、共同提高的原则基础上。运、控球的熟练程度取决与练习的时间与方法,非体育专业的大学生除了在课堂上通过教师的指导和练习,在课下也要投入一些时间进行提高运、控球练习。
3.1.3 超强的得分能力:作为核心后卫的攻击后卫要有超强的攻击能力。在对方防守阵型为联防防守时,攻击后卫的突破能力和中远投能力就是攻联防的第一法宝。另外,在快攻战术中,攻击后卫的速度也是得分的关键。在阵地进攻中,攻击后卫也扮演着攻城夺寨的英雄形象。在课堂教学中攻击后卫应多练习中远距离投篮和运球、持球的突破脚步练习。
3.1.4 稳定的助攻能力:作为核心后卫的组织后卫要有稳定的助攻能力。组织后卫的第一任务是运球快速到达前场组织进攻,布置进攻战术;第二任务也是最关键的任务就是把球妙传到攻击位置最好的队员手中进行得分。在课堂教学中,教师要有针对性的把传球的技术要点和重点、难点传授给组织后卫。5)具有优秀的组织能力:核心后卫在一支球队里既要组织进攻,同时肩负着组织防守的任务。教师在课堂上让核心后卫担任体委,帮组组织学生练习,从而锻炼核心后卫的组织能力。
3.2 体育专业的大学生核心后卫的培养模式
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