心态健康助成功课件.pptVIP

职业测评在大学生职业规划中的有效应用 maxiaoyan@ 职业测评在大学生职业规划中的有效应用 一、职业测评 职业测评是心理测量技术在职业管理领域的应用，它以心理测量为基础，对人的素质进行科学、客观、标准的系统评价，从而为企业和个人两个层面的职业管理提供参考依据。 二、职业生涯规划 二、职业生涯规划--自我评估 二、职业生涯规划--评估方法 三、职业测评对于学生的帮助 四、职业测评分析 1、职业兴趣分析 2、职业性格分析 职业心理学研究表明，性格影响着一个人对职业的适应性，一定的性格适合于从事一定的职业，当然不同的职业对人有不同的要求。 但是只有当不同的性格选择了与之匹配的职业或岗位时,才能更好地发挥自己的才能和潜力。 2、职业性格分析 系统描述:你富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度；决策时通常会考虑他人的感受等； 可能的盲点：你非常理想化，容易忽视现实只要感兴趣什么都去做…… 3、职业价值观分析 4、职业技能分析 4、职业技能分析 五、注意事项  心态健康助成功 maxiaoyan@ 一、大学生的就业心理 一、大学生的就业心理 就业是每一个大学生完全融入社会的重要标志，是我们人生必经的一个门槛。 培养良好的心理素质很重要。 心理准备：就业中间遇到一些困难，经受某些挫折而后才能迈向成功。就业路上不可能一帆风顺！ 南方周末上刊登了一篇《女毕业生的死亡日记》。 人的心理活动总是处于“不平衡－平衡－新的不平衡－新的平衡”的螺旋式发展过程中，毕业生的心理活动也是如此。 一、大学生的就业心理 二、大学生择业心理调适 （一）调整心态，积极面对择业 （一）调整心态，积极面对择业 （一）调整心态，积极面对择业 2、积极地参与竞争  （三）掌握择业心理调适的方法 Thank you! maxiaoyan@ 1、职业兴趣分析 1、职业兴趣分析 专家钟谷兰回答 网上提问 “我想找份工作你能帮我吗？我什么都不会！” 你这话我严重的不同意：你怎么可能什么都不会呢？！你会打电脑吧？你会上网吧？会吃饭走路吧？你可能会说：这算啥哟！这不是人人都会的事情。可是，不要小看了这些事情。想一想当初，小孩子学走路的时候，恐怕有一年的时间里都在经常摔跤。中文，那么难，老外说好头大，可是我们都学会了。唯一的理由就是大家从来没有想过有谁会学不会吃饭走路讲中文的。 自卑心态 专家钟谷兰回答 你学会了那么多事情，你只是不拿自己的这些成就当回事儿罢了。所以我要对这位同学说：你已经值得为自己骄傲，已经能够说“我有很强的学习能力”。好好看看你都还学会了一些别的什么。如果不知道怎么找工作，就拿出当初学走路的劲头来，百折不挠地学习，摔倒了可以哭一场，但是小孩子可从来不躺在那里想：“这太难了，我学不会，我不走路了…”他们只是爬起来再摇摇晃晃地走下去……直到能跑。 物竞天择，适者生存 首先要有竞争意识 要扬长避短，提升自己的竞争力 要勇于正视挫折 （1） （2） （3） 书云：“骏马能识途，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟”。 1、调整自己的收入预期。 1、调整自己的收入预期。 2生存底线与发展空间选择。 许多大学生都有一种“十年寒窗，一举成名”的心理。 只要这个职业收入不突破生存的底线——能够保障自己的生活，就先立住脚跟再说。 我的收入可以不高，但要有发展空间，即将来“升职”的可能性要比较大。 能够从实践中逐步积累经验，并在实践中再学习。行行出状元！ （二）面对客观现实，调整就业期望值 Before After 1、学会调控情绪 3、求助于职业心理咨询 2、自我鼓舞、激励 如告戒自己制怒；接受劝解；让自己试着换个角度思考问题；倾诉；锻炼等。 坚信“天生我才必有用” ；“只要是千里马，何愁遇不见伯乐？” 单靠自我调节难以奏效时，应主动地寻求心理帮助，进行职业心理咨询。 心理问题或心理障碍的产生都有一个过程，一些毕业生在择业过程中由于遇到各种困难或挫折会产生一些消极情绪，这些消极情绪未能得到及时有效地控制，就会产生心理问题。 * * L/O/G/O 联系电话4 职业测评 1 2 3 5 职业生涯规划 职业测评作用 职业测评分析 注意事项 反馈修正 制定计划 确立目标 职业评估 基础 自我评估 兴趣（我喜欢干什么？） 能力（我能够干什么 ？） 性格（我适合做什么 ？） 价值观（最看重什么？ ） 评估的维度： 大学生职业生涯规划首要环节是了解自己， 找准方向，进行正确的评估。 Content 03 Content 02 1 自省法 他人评价 测试分析法 2 3 1 使你实现全面的自我了解，了解自己的兴趣、能力、行为风格及做事的心态特点等。 2 可以帮学生做到对自己的优势、不足心中有数