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幼儿教师心理健康教育 杨扬 江苏省苏北人民医院临床心理科 (一)关于心理健康的概念 对健康的认识 最初的认识： 生理健康：结实的肌肉，强健的体魄，生理没有缺陷，没有疾病，免疫力强等。 1948年，世界卫生组织（WHO）成立章程中提出新的健康概念：“健康不仅是身体没有缺陷和疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱现象。” (一)关于心理健康的概念 世界卫生组织还提出十分具体的健康标准： （1）有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作，而不感到疲劳和紧张； （2）积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔； （3）精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； （4）自我控制能力强，善于排除干扰； （5）应变能力强，能适应外界的各种变化； （6）能抵抗普通感冒和传染病； （7）体重得当，身材匀称而挺拔； （8）眼睛炯炯有神，善于观察； （9）牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象； （10）头发有光泽，无头屑； （11）肌肉和皮肤富有弹性，步态轻松自如。 (二)关于心理健康的标准 心理健康的标准 世界卫生组织提出七条心理健康标准： 1.智能良好。（知） 2.善于协调与控制自己的情感。（情） 3.具备良好的意志品质。（意） 4.人际关系和谐。 5.能动地适应和改造现实环境。（行） 6.要保证人格的完整和健康。 7.心理年龄和生理年龄相适应。 (二)关于心