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预防贫血(课程教案)
黑豆 桂圆 金针菜 枸杞子 大枣 预防贫血 什么是贫血 贫血的原因 贫血的常见分类 缺铁性贫血的预防 定义: 贫血是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数和(或)红细胞比容积低于正常低限,以血红蛋白浓度较为重要。贫血常是一个症状,而不是一个独立的疾病,各系统疾病均可引起贫血。贫血的诊断标准及分类特点 如下描述: 贫血的诊断标准 贫血: 男性: 血红蛋白(Hb)<120g/L, 红细胞计数(RBC) <4.0×1012/L, 红细胞比积(HCT) <0.37。 女性 HB<110g/L, RBC<3.5×1012/L, HCT<0.35。 贫血程度 极重度: HB 30 g/L 重度: HB 30—60 g/L 中度: HB 60—90 g/L 轻度: HB 90—120 g/L(或110 g/L) 诊断的基本线索: 病史 症状 体征 外周血 诊断的主要手段: 骨髓 其他血液病特殊检查 贫血的原因 ?贫血的原因非常多,甚至有些原因至今仍不清楚,但归纳起来贫血不外乎由三大类原因造成:红细胞生成减少、红细胞破坏增加(溶血性贫血)、红细胞丢失过多(失血性贫血)。 按发病原因 贫血可分为.造血不良性贫血(红细胞生成减少) .失血性贫血 .溶血性贫血三大类 造血不良性贫血(红细胞生成减少) 造血器官也就是骨髓为什么会生成细胞减少呢?如果把骨髓比喻为一个造血工厂的话,我们就容易理解和分析了。 ????第一种 可能是造血的原料缺乏,造血原料主要包括铁、维生素B12、叶酸、维生素B6及蛋白质; 第二种 可能是造血工厂本身瘫痪、停产了,如骨髓因感染、中毒、放射线破坏,或被其他细胞如肿瘤细胞占据等; 第三种 可能是使工厂机器运转的“润滑剂”不足,也就是调节红细胞生成的因素缺乏,如促红细胞生成素减少等。 ?? 这类贫血中常见的类型有:缺铁性贫血、维生素B12或叶酸缺乏性巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、感染性贫血、铅中毒性贫血以及肿瘤引起的贫血等。但有一种特殊的贫血叫做“婴儿生理性贫血”,它是婴儿出生后2-3个月发生的一种正常生理变化所引起的短暂性贫血状态(详见“婴儿生理性贫血”),不是病态,所以称为生理性贫血。 二、溶血性贫血: 正常情况下,红细胞的寿命为120天,每天约有1%衰老红细胞从血中清除,同时又有相应数量的新生红细胞从骨髓释放到血液中,以维持红细胞数目的恒定。当红细胞寿命缩短、破坏增加,此时虽然骨髓造血增强,但尚不足以代偿红细胞的损耗,这样产生的贫血叫做溶血性贫血。 三、失血性贫血: 顾名思义,这是由于血液丢失过多引起的贫血,可分为急性和慢性两类。儿童中急性失血少见,多为慢性隐匿性长时间失血。如胃肠道对牛奶过敏、肠道畸形、肠道钩虫病、产伤(如头颅血肿)、月经过多等可发生失血性贫血。 贫血的种类按照常规分类具体有以下几种: 1.缺铁性贫血: 缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血,见于营养不良、贫血、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血,这是因为女性每个月生理期会固定流失血液 2.出血性贫血: 急性大量出血(如胃和十二指肠溃疡病、食管静脉曲张破裂或外伤等)所引起的。 3.溶血性贫血: 红细胞过度破坏所引起的贫血,但较少见;常伴有黄疸,称为“溶血性黄疸”。 4.巨幼红细胞性贫血: 缺乏红细胞成熟因素而引起的贫血,缺乏叶酸或维生素B12引起的巨幼红细胞性贫血,多见于婴儿和孕妇长期营养不良;巨幼细胞贫血是指骨髓中出现大量巨幼细胞的一类贫血。 5.再生障碍性贫血: 造血功能障碍引起的贫血,再生障碍性贫血(AA,简称再障),是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境损伤以及免疫机制改变,导致骨髓造血功能衰竭,出现以全血细胞(红细胞、粒细胞、血小板)减少为主要表现的疾病。 少女贫血的原因 1. 需铁量供不应求:青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。 2. 月经失血过多:青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30-50毫升,失铁量约15-25毫克。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后,每次经量大或淋漓不尽,就会造成贫血。 3.盲目减肥:少女对铁质
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