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NO5城市轨道交通服务人员的仪态礼仪 《城市轨道交通服务礼仪》知识介绍.ppt
项目五 城市轨道交通服务人员的仪态礼仪;任务一 面部礼仪;面部仪态在人际交往的过程中,起着决定的作用,即一个人对他人的态度,甚至于内心对他人的好恶的感情都能从面部表情中流露出来。;一、服务人员面部礼仪;一、服务人员面部礼仪;(一)目光
1.注视乘客
2.视线要与乘客保持相应的高度
3.运用目光向乘客致意
4.接触时间要适当
5.接触方向要合适;(二)微笑
1.微笑的种类
(1)温馨的微笑。
(2)会心的微笑。
(3)灿烂的微笑。;?2.微笑的练习方法
(1)发“一”、“七”、“茄子”、“威士忌”等音,使嘴角露出微笑。
(2)手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提,使脸部充满笑意。
(3)以对着镜子自我训练为主。
(4)用门牙轻轻的咬住筷子,嘴角两边都要翘起,并且使嘴角两端与筷子平行,保持这个状态10秒,抽出筷子,练习维持当时的状态。;(5)情景熏陶法,通过美妙的音乐创造良好的环境氛围,引导会心地微笑。
(6)同学之间通过打招呼、讲笑话来练习微笑,并相互纠正。;任务二 站 姿;站姿是指人在停止行动之后,直立身体、双脚着地的姿势。站立是人们日常交往中一种最基本的举止,更是服务人员最常用的工作姿态,它是一种静态的身体造型,又是其他动态的身体造型的基础和起点。优美的站姿是展现人体动态美的起点,是培养仪态美的基础。;基本站姿指人们在自然直立时所采用的正确姿势。
标准是正和直,主要特点是头正、肩正、身正;颈直、背直、腰直、腿直。
站立时头部平视前方,收下颚,面带微笑,颈部挺直,双肩舒展,腹部自然收拢,腰部直立,臀部上提,双臂自然下垂,双腿并拢立直。;二、站姿的基本要求;(1)头正。
两眼平视前方,嘴微闭,收颌梗颈,表情自然,稍带微笑。
(2)肩平。
两肩平正,微微放松,稍向后下沉。
(3)臂垂。
两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝
;(4)躯挺。
胸部挺起、腹部往里收,腰部正直,臀部向内向上收紧。
(5)腿并。
两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60°。
正确的站立能够帮助呼吸和改善血液循环,减轻身体疲劳。尤其是服务业员工基本都是站立服务,更应注意站姿。
;二、站姿的基本要求;1.垂放站姿
双臂自然下垂,双手中指分别放于裤缝或裙缝处,手指自然放松。适用于训练标准体态时练习或重要领导审查、检阅时。
2.前搭手位站姿
双手四指并拢,右手在外,左手在内,将右手食指放于左手指跟处,并将拇指放于手心处。前搭手位站姿是工作时运用最多的站姿体态,一般与乘客交流都采用前搭手位站姿。;3.后搭手位站姿
男士右手在外,左手在内,双脚打开,双脚的距离不超过自己肩的宽度。适用于前方无人,客运服务人员在巡视时可运用的站姿。;第一种:
双腿并拢或平行不超过肩宽,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。
这种站姿适合比较庄重严肃的场合。
第二种:
双脚平行不超过肩宽,以20厘米为宜,左手在腹前握住右手手腕或右手握住左手手腕。
这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用。;第三种:
双脚平行不超过肩宽,以20厘米为宜,双手在背后腰际相握,左手握住右手手腕或右手握住左手手腕。
这种站姿适合在迎宾时使用。;(1)V字步:双脚呈V字型,即膝和脚后跟要靠紧,两脚张开的距离约为两拳;
(2)丁字步:双脚呈丁字站立,分左、右丁字步;
(3)平行式:男子站立时,可并拢,也可双脚叉开,叉开时,双脚与肩同宽。
(4)前屈膝式:
女子的站立时可把重心放在一脚上,另一脚超过前脚斜立而略弯曲。;二、站姿的基本要求;站姿禁忌指工作人员在工作岗位上不应具有的站立姿势。在与乘客的交流中,工作人员要尽量注意身体各部位的要求,避免出现以下不良的站姿:
(1)头部歪斜,左顾右盼。
(2)高低肩、含胸或过于挺胸。
(3)双手插兜或叉腰,双肩抱于胸前。
(4)腰背罗锅,弯曲,小腹前探。
(5)腿部抖动交叉过大,膝盖无法收拢。;五、站姿练习方法
(1)背靠背站立。
两人一组,要求两人后脚跟、小腿、臀、双肩、脑后枕部相互紧贴。
(2)顶书训练。
在头顶上平放一本书,保持书的平衡,以检测是否做到头正、颈直。
(3)背靠墙练习。
要求头、背、臀均紧挨着墙。;五、站姿的练习;任务三 坐 姿;中国古代就有端坐、危坐、斜坐、跪坐和盘坐之分。现代没有太多的讲究,但是坐正是非常必要的。
从医学角度来说,正确的坐姿有利于健康;从交际角度来讲,有利于个人的形象;从礼仪角度来讲,是对自己最别人的尊重。;一、坐姿礼仪;一、坐姿礼仪;人正确的坐姿,在其身后没有任何倚靠时,上身应正直而稍向前倾,头平正,两肩放松,下巴向内收,脖子挺直,胸部挺起,并使背部与臀部成一直角,双膝并拢,双手自然地放在双膝上,或放在椅子上。这样显得比较精神,但不宜过于死板、僵硬。
背后有倚靠时,在正式社交场合里,也不
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