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二、目前我们的状态： 情绪低落郁闷、精神不振、焦虑纠结、过分担心、内心冲突多； 不安全感、睡眠障碍、人际关系敏感； 严重的甚至出现强迫、抑郁等症状。 教师工作六种苦 在校时间长； 工作任务重； 精神压力大； 经济收入低； 成功体验弱； 自我实现难； 　 １.对学生： （１）影响学生的心理健康（师源性心理问题） （２）直接影响学生的学习态度和生活态度 （３）影响教师对学生的态度和评价（罗森塔尔效应） （４）影响正常的师生关系 教师是学生心理健康辅导者！ ???? 慎用教师权利：不做心灵创伤制造者 ???? 九个人过桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个试验揭示的原理 心态影响生理 ???? 　　　　　 假如校园“早恋”成风， 假如学生为情所困不能自拔， 假如…… 无需内疚，也不要自责。 教育并非万能，教师不是救世主。 只要尽心尽责，就会问心无愧。 无论发生何事， 学生总会长大。 成长是一个历程， 经历才会收获， 哪怕以痛苦为代价。 至少—— 从中学习了承担， 学习了对行为负责！ 我们的快乐与痛苦在被什么操纵（《读者》2012第12期） ???? 认识幸福： 小时候，幸福是一件东西，得到了就幸福； 长大了，幸福是一个目标，达到了就幸福； 成熟了，幸福是一种心态，你领悟了就幸福。 幸福： 低头找幸福 ： 知足的心态 、埋头苦干的状态 回头找幸福 ： 在回望过去的奋斗历程时才变得分外强烈的，曾经苦不堪言的泥泞中的挣扎都已变成最美好的回忆，成为一个人最值得珍视的“贴身之物 抬头找幸福 ： 看到星空，看到永不缺席的信念，看到光大恒在的希望，看到绵绵不绝的爱。 　　　　　 把学生看成人6.doc 把学生看成小人 把学生看成别人安德烈.doc 把学生看成学生 宽心谣 赵朴初 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天， 遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。 新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈； 内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。 全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安。 早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观， 心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙 《咖啡—一种从容和和谐的职场智慧》： Stop!Look!Listen！ （驻足！注视！聆听!） 讲一个故事:生命中的鹅卵石 在一次时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的“鹅卵石”。当教授把石块放完后问他的学生道：“你们说这罐子是不是满了？” ??? “是！”所有的学生异口同声地回答说。“真的吗？”教授笑着问。然后又从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再加一些，再问学生：“你们说，这罐子现在是不是满的？”这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：“也许没错。” “很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢地倒进罐子里。倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？” ??? “没有满！”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。“好极了！”教授再一次称赞这些孺子可教的学生们。称赞完了，教授从桌底下拿出一大瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授再次