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团体心理咨询在我国高校中应用及其优势分析 　　摘要：团体心理咨询是心理咨询中的一种方式，被普遍认为有助于青年学生健康成长，近年来已成为全国许多大专院校大学生心理咨询中心的主要工作之一，成为学校心理健康教育工作的一种主要发展趋势。本文首先对团体心理咨询概念及发展进行简单介绍，接着对其在高校中的应用及优势进行阐述。 　　关键词：团体心理咨询；大学生；心理健康 　　中图分类号：G444 文献标识码：B 文章编号：1009-9166（2008）33（c）-0067-02 　　 　　一、何谓团体心理咨询。团体咨询（group counseling）是由咨询员根据求询者问题的相似性，组成课题小组，在团体情境下，借助团体的力量和各种心理咨询技术，使团体成员共同商讨、相互反应，适应环境，增加人际关系，解决成员共同的发展问题或共有的心理障碍，以促进人格成长的一种有效的教育活动。团体咨询的特色在于培养人的信任感和归属感，由对团体的信任到信任周围的其他人，由对团体的归属感扩大到对学校、社会及国家的认同感及归属感。具有感染力强，影响广泛；效率高，省时省力的特点；效果容易巩固；特别适用于人际关系适应不良的人。 　　二、高校团体心理咨询的培养目标。团体心理咨询非常重视每个成员的成长与发展，与培养大学生综合素质的需要相适应，高校团体心理咨询通常应有以下目标：第一，发展个人功能的相关能力，如自我接纳、自我成长、自我认同。第二，发展群体功能的相关能力，包括社会兴趣、责任行为、沟通技巧、合作行为、情感情绪管理技巧。第三，发展环境功能的相关能力，包括信息运用能力、决策能力、多元化能力。第四，发展终身生涯功能的相关能力，包括日常生活能力、人生角色功能、生涯规划能力。第五，职业准备能力，包括教育与职业准备、职业工作态度、职业工作伦理等。围绕以上具体目标，我们可以通过班级团体心理辅导、人际交往团体辅导、贫困生团体辅导、职业生涯规划辅导等多种形式丰富、不拘一格的团体开展具体的活动。 　　三、团体心理咨询在高校中的重要作用。（一）在学校教育中的作用。团体咨询有教育和发展的作用，也有预??与治疗的功能。对于有心理障碍的人，团体咨询有助于他们减轻症状，改善适应，增进健康；对于人格健全的人，团体咨询有助于深化自我认识，学习社交技巧，提高生活质量，寻求最佳发展。的确，对于走向成熟的青春期学生，他们在面临人生诸如学业、择业、恋爱、人际关系等一系列选择时，常常会出现一些心理适应问题。他们需要了解自己、了解职场和环境；需要建立协调的人际关系和社会关系；需要改善适应、克服困难#8943;#8943;团体心理咨询正是以学生的心理发展特点为立足点，以学生的心理需要为基础，关注学生当前的心理状态，帮助学生解决学习、生活、择业等方面的问题。日本心理学家村山正治认为，团体咨询在学校中应用，至少可以有四个方面的作用：①增进学生的心理健康；②促进班级内交流，形成良好的班风；③激发学生自我教育；④提高教师教育与共。（二）高校思想工作的重要途径。首先，开展团体心理咨询要充分发挥辅导员和班主任的作用，将日常德育工作和心理健康教育工作相结合。团体心理咨询可以使辅导员或者班主任在工作中避免粗暴生硬的家长制作风，避免和学生产生心理冲突，从而拉近师生间的距离，为实现更深入更有效的师生间的沟通打下良好的基础。其次，团体心理咨询的师资力量是辅导效果的关键，辅导老师的素质如何直接影响团体心理咨询的效果要开展针对性的研究工作，要有计划、有组织、有目的地加强对专职和兼职教师进行各种形式的培训，提高他们开展心理健康教育工作所需要的专业知识水平、技能、业务水平和科研能力。最后，据大学生心理发展规律，有针对性地开展团体心理咨询工作。大学生中常见的心理问题主要有人际关系问题、恋爱问题、学习问题、情绪问题等。实践证明，在解决大学生心理困扰、挖掘个人潜能、增强自信及人际交往等方面， 团体心理咨询比个别心理咨询成效更为明显，是改善大学生心理素质的有效途径。 　　四、团体心理咨询相对个别心理咨询的优势。团体心理咨询与个别心理咨询是高校心理咨询工作的两大支柱，它们的对象都是大学生，都是通过建立信任与同感、澄清问题、反馈评价等咨询技术来帮助求询者更深入地探寻自我、肯定自我、悦纳自我，并且都强调助人自助、保密、尊重等原则。与个别心理咨询相比，团体心理咨询优势：第一，经济有效，缓解咨询人力不足的矛盾。个别咨询需要的是一对一的咨询情境，每次咨询时间约为50分钟。对于各大高校来说，要为高校庞大的大学生群体提供咨询的需求也是相对困难的。而团体心理咨询是一个指导者同时指导多个团体成员(求助者)，提高了咨询工作的效率，省时省力，还缓解了许多高校咨询人员资源有限的矛盾，为更多的大学生需求者提供了专业的服务。第二，针对性强，创设可迁移的社交环境。