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基于运动员培养双轨模式研究 　　摘 要： 运动训练与文化教学相结合的双轨模式是当代运动员培养计划的核心内容。两者的有机结合不仅可以促进运动员训练水平和竞技水平的双重提高，而且对运动员自身综合素质发展和社会适应能力起到极其重要的作用。运动训练与文化教学相结合是学校体育和专业运动机构在运动员培养上的必修课，通过系统而全面的文化教育及科学的运动训练，必将培养出更多更优秀的运动员。 　　关键词： 运动训练 文化教学 双轨模式 　　 　　1.前言 　　运动员培养的双轨模式主要包括运动训练和文化教学两个方面。运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，也是提高运动员竞技能力和运动成绩的基础。运动训练主要内容包括体能、技能、智能、心理和战术的训练，而文化教学则包括思想教育、文化素质教育等内容。两者有机结合在运动员培养过程中有重要的意义。 　　2.相对滞后的体制与运动员的培养 　　2.1运动训练对运动员身体和心理影响分析。 　　在运动训练中，由于机体自身的惰性，要想让运动员在比赛时能够很快进入竞技状态，发挥水平，必须对运动训练的负荷及强度合理安排。当运动员适应这一负荷后，机体机能就会出现“节省化”现象。如果负荷仍停留在原有的水平上，机体就不再产生新的适应，即出现“高原现象”；只有施以更加强烈的负荷刺激，产生新的适应，才能进一步提高技能水平。［１］以往的运动训练内容单调，方法单一，时间过长，对运动员心理产生了复杂的影响。心理上的疲劳使运动员对训练厌烦，失去兴趣，在训练时心不在焉、无精打采，对教练员的指导不能领悟，丧失信心等。例如:在运动技能形成的阶段，又会出现以前的泛化、分化，思维简单，注意力不集中等现象，从而阻碍运动训练过程的发展。 　　2.2现行体制下的运动训练对运动员发展的阻碍。 　　2.2.1我国传统的竞技体育培养体制的弊端 　　长久以来，“四肢发达、头脑简单”似乎已经成为贴在运动员身上的标签。我国长期实行业余体校、省队和国家队的“三级体制”。这种体制相对封闭独立，具有专业化程度高、力量集中的优势，曾经为我国竞技体育的发展作出重要贡献。近年来其弊端日渐突出，如资金来源受制约，选拔运动员路子越来越窄，训练与文化学习脱节，运动员再就业难，等等。特别是专业运动员训练同普通教育分离，在某种程度上是以牺牲一部分青少年的文化学习为代价的，这不但影响了竞技体育的可持续发展，而且造成了退役运动员的就业困难。由于基本文化素质的欠缺，一些运动员退役后走上新的工作岗位，却难以胜任工作。例如:唐全顺从国脚沦为阶下囚，举重冠军才力英年早逝，都不能不让人们扼腕叹息。 　　2.2.2运动员退役后的发展状况堪忧 　　据资料了解，奥运会柔道冠军庄晓岩退役后，辽宁体育运动技术学院照顾她，留在学院训练科工作。她说：“我现在真是后悔当初没好好学习，当冠军是暂时的，可一辈子没文化，这个代价付出太大了。我要不是奥运会冠军，我不知道我的命运会是什么样！”［2］每次奥运会或全运会等重大比赛结束后，都会出现这样的情况：少数奖牌获得者名利双收，不仅领到大笔奖金，还能拍广告，免试攻读学士、硕士，甚至选为人大代表和政协委员等；但许多运动员都没有那样的好运气，他们的出路往往很不乐观。以往用计划手段包揽运动员退役安置的方式，面临重重困难，许多退役运动员身无一技之长，他们走上社会之后自谋生路很艰难。 　　3.双轨模式中文化教学的体现 　　3.1高度负责的事业心和坚韧不拔的意志力。 　　现代运动训练最突出的特点在于运动员必须承受很大的训练负荷，甚至需要付出常人难以想象的代价。这不仅是对运动员身体的考验，更是对其意志品质的磨炼。没有坚韧不拔的坚强意志和顽强的拼搏精神是不可能战胜自身的惰性和形形色色的困难的。为此，运动员必须付出艰辛的劳动，做出巨大的牺牲，坚持系统科学的训练，树立远大的理想，有夺取冠军的强烈愿望，才有可能进入高水平优秀竞技选手的行列。 　　3.2强烈的学习追求与准确的独立分析、判断和理解能力。 　　高水平的运动成绩是高技术、多学科知识的结晶与综合，运动员必须在知识、文化和理想方面不断充实和提高自己，才能适应迅速发展的时代要求。在训练中必须努力培养独立的准确的思维能力，学会分析、判断训练中的各种情况和问题，通过体会总结，不断提高训练水平［3］。运动员在训练和比赛中，要经历多变的心理过程和多种情绪的体验，调节心理状态，这取决于自身的控制能力。具有高度自控能力的运动员善于保持稳定的心理状态，有助于训练和比赛，有助于获得优异的运动成绩。 　　3.3文化素质在现实中的表现。 　　据了解，我国田径选手，2004年雅典奥运会男子110米栏纪录创造者刘翔，毕业于上海华东师范大学政法学院，相对于其他国家队运动员而言，其文化素质要相对高一点，虽然他不是职业体育运动员出身，