试论开展中小学健康教育.docx

开展中小学健康教育课程浅析摘要：中小学生群体具有很大的可塑性，开展学校健康教育，全面系统地向他们传播健康知识，可提高中小学生对于健康的认识并有助于他们形成良好的生活习惯。对于中小学生的健康教育，校医室具有专业的知识优势和健康教育的优势。校医室应走进中小学生课堂，对学生进行健康教育，促进学生身心健康。本文旨在分析开展中小学生的健康教育的必要性，完善健康教育的内容，设计有效的健康教育途径。关键词：开展健康教育；健康教育内容；中小学一、中小学开展健康教育课程的必要性从世界各国的研究结果来看，中小学的健康教育可以有效的延长公民寿命，降低癌症、艾滋病、糖尿病、心血管疾病等重大疾病的发病率，降低妇女的生育率与早孕率，提高婴儿的存活率与质量，以减少公民、特别是青少年吸毒、酗酒和吸烟的几率等等[1]。而且近年来，我国工业化速度加快，城镇化水平越来越高，我国人口老龄化趋势加快，人们的生活方式开始发生变化，慢性非传染性疾病患病率逐年上升，各种疾病问题日益突出[2]。中小学生可塑性强，在此阶段进行有效全面的健康教育能获得最大的健康教育收益。完善健康教育内容目前很多学校的健康教育都由专业校医负责，虽校医有着专业的临床专业知识，但是中小学生并不需要完全接纳一整套的医学知识，他们需要的是掌握更多的预防保健知识，因此向学生传播符合要求的健康教育知识才能真实有效地完成健康教育这项职责。健康教育内容要求按照《中小学健康教育指导纲要》的要求，中小学健康教育内容应包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而且根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、高中年级五级水平。五个水平对各领域的要求不一样，五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。因此健康课程不仅应涉猎广泛，更应有针对性地深入。同覆盖广泛但浅藏辄止的课程相比，针对特定健康问题的课程更有效。小学里可以以身体的主要结构和机能，食物与营养，锻炼身体的意义，病菌的来源与危害等问题为主，中学则应学习更多疾病知识，如常见的传染病、流行性疾病及常见病。2.健康教育具体内容目标以三维健康观、“知、信、行”规律、儿童青少年身心发展规律、健康教育的学科性质为依据，以适应性、发展性、巩固性、循序渐进、三位一体为建构原则，可将将我国中小学健康教育课程的内容从身体健康、心理健康、社会适应三个方面划分成体育、营养与疾病预防、性健康、生活常规与意外伤害、烟酒毒品与药物滥用、心理健康、环境健康、社会适应八个学习领域[3]，学习领域内容目标应从以下几个方面考虑:（1）体育：①具有积极参与体育活动的态度和行为;②安全的进行体育活动;③发展体能。营养与疾病预防：①平衡膳食;②疾病预防与传染病控制。性健康：①形成良好的性健康态度与行为;②建立和谐的家庭生活关系。（4）生活常规与意外伤害：①在日常生活中形成正确的身体姿势;②遵守良好的生活常规;③意外伤害的预防。（5）烟、酒、毒品与药物滥用：①预防吸烟、酗酒和远离毒品;②正确使用药物，防止药物滥用。（6）心理健康①了解心理健康的作用，认识身心发展的关系;②正确理解各种活动与自尊、自信的关系;③学会通过各种活动调控情绪;④形成克服困难的坚强意志品质。（7）环境健康：维护个人、家庭及社区的环境健康。（8）社会适应：①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和社会道德;②学会获取现代社会中健康知识的方法，形成健康消费。开展健康教育的途径健康教育课。校医要设计系统的课程内容，让学生获得比较完整的卫生知识，倡导卫生行为，养成卫生习惯，自觉地促进行为和环境朝着有利于健康的方向发展，使刚进入青春期的初中生能自愿选择健康的生活方式，提高生活质量，促进健康。文字资料宣传。可以利用黑板报、宣传窗、广播电视等广泛开展卫生知识、青春期生理卫生保健、禽流感等流行性疾病的预防知识宣传。专题讲座。校医可以定期开展专题预防知识宣讲，比如3月3日爱耳日、4月7日世界卫生日、5月20日中国学生营养日、6月6日全国爱眼日、9月20日全国爱牙日等。也可以根据季节进行呼吸道传染病、肠道传染病、饮食卫生、营养卫生等宣传教育，通过多种渠道，多种方式，让学生树立“健康第一、预防为主、从我做起”的理念。[4]实践活动。可以组织学生参加卫生健康检查，参加爱国卫生活动，参加“红十”活动等实践活动加深学生对健康知识的记忆并通过亲身检验各种健康教育活动的意义，从而促进自身健康意识的形成。[5]总结总而言之，为了对学生传播健康知识，培养学生良好生活习惯，必须完善健康教育相关内容并通过多种途径对学生开展健康教育实践活动，以促进中学生养成健康的生活习惯，预防慢性非传染性疾病，提高中学生的生长发育认知水平。参考文献：傅添，李婷婷，完善我国中小学健康教育之途径[J]