一年级第1学期进度计划--体育单元计划.docVIP

水平一第一学期体育教学进度表 周次 课次 教材内容 学习目标 一 1 体育常识：认真上好体育课 游戏：头上传球比赛 通过讲解正确的身体坐、立、行姿势，引导学生明确要求。 培养学生养成良好的动作习惯 2 队列和队形 攀爬游戏：肋木 1、使学生初步形成站立、进行的正确身体姿势 2、发展灵敏协调身体素质；培养自练意识 3 1、走：各种形式的自然走 2、游戏：老鹰捉小鸡 学习走的方法 培养学生勇敢精神 4 1、跑：各种形式的跑 2、游戏：老鹰捉小鸡 1、学习跑的方法 2、培养学生勇敢精神 二 5 向左转、向右转 抢收抢种 初步学习向左转、向右转的方法 发展学生力量和灵敏素质；培养团队精神 6 广播操 游戏：你追我夺 1、进一步巩固提高广播操的动作 2、发展学生灵敏素质；培养团队精神 7 少儿广播体操 攀爬：爬越肋木 学习广播操的动作，掌握攀爬肋木的方法 发展学生力量素质和协调性；培养合作及互相帮助的精神 8 少儿广播体操 2、攀爬：爬越肋木 学习广播操的动作，掌握攀爬肋木的方法 发展学生力量素质和协调性；培养合作及互相帮助的精神 三 9 1、少儿广播体操 2、攀爬：爬越肋木 1、进一步学习广播操的动作，掌握攀爬肋木的方法 2、发展力量素质和协调性；培养相互学习勇敢 的良好品质 10 1、少儿广播体操 2、攀爬：爬越一定高度的障碍物 1、进一步学习和掌握广播操的动作，初步学习越过障碍方法 2、发展协调性和灵敏行；培养相互学习 自我调控的心理品质 11 1、少儿广播体操 2、游戏：迎面接力跑 1、进一步学习和掌握广播操的动作， 2、发展协调性和灵敏行；培养相互学习 自我调控的心理品质 12 1、少儿广播体操 2、游戏：迎面接力跑 1、进一步学习和掌握广播操的动作， 2、发展协调性和灵敏行；培养相互学习 自我调控的心理品质 四 13 拍手操 游戏：折返跑接力 步学习拍手操的动作方法，了解击掌的部位 发展学生的协调性和节奏感及群体意识 14 韵律活动：拍手操 游戏：春种秋收 1、步学习拍手操的动作方法，了解击掌的部位 2、发展学生的协调性和节奏感及群体意识 15 律活动：跳跃、踏步、拍手操 游戏：抢收抢种 巩固上节课学习的动作，初步掌握全蹲、跳跃、动作方法 发展学生身体素质；培养竞争和自我表现能力 16 律活动：跳跃、踏步、拍手操 游戏：抢收抢种 巩固上节课学习的动作，初步掌握全蹲、跳跃、动作方法 发展学生身体素质；培养竞争和自我表现能力 五 17 1、律活动：侧举、上举、前举、 2、游戏：跳过跑绳 进一步掌握韵律操的动作，发展学生身体素质和表现力 培养学生参与活动的兴趣 18 1、律活动：跳跃、踏步、拍手操 2、游戏：折返跑接力 1、改进提高韵律操的动作，发展学生身体素质和表现力 2、培养学生参与活动的兴趣 19 立定跳远5--1 游戏：抛实心球比赛 初步学习立定跳远两腿蹬地跳起的动作方法；发展弹跳力 培养学生果断的意志品质 20 1、立定跳远5--2 2、游戏：抛实心球比赛 1、初步学习立定跳远两腿蹬地跳起的动作方法；发展弹跳力 2、培养学生果断的意志品质 六 21 1、立定跳远5--3 2、游戏：抛实心球比赛 1、近一步学习立定跳远两腿蹬地跳起的方法；发展弹跳力 2、培养学生勇敢顽强的意志品质 22 1、立定跳远5--3 2、游戏：布球掷准 进一步掌握和巩固立定跳的双踏双落的动作 发展学生的腿部力量；培养自主练习能力 23 单踏双落 游戏：布球掷准 1、初步掌握跑几步单踏双落的动作方法 2、发展学生灵敏协调性；培养学生果敢的优良品质 24 1、立定跳远5--4 2、游戏：布球掷准 1、进一步掌握和巩固立定跳的双踏双落的动作 2、发展学生的弹跳力；培养自主练习能力 七 25 测验立定跳远5—5 游戏：拍球比多 1、通过测验初步了解学生掌握动作的情况；发展学生弹跳力 2、培养自主练习能力 26 单踏双落 游戏：投沙包 进一步学习掌握跑几步单踏双落的动作方法 发展学生的身体协调性，培养果断品质 27 单踏双落 2、游戏：投沙包 1、进一步学习掌握跑几步单踏双落的动作方法 发展学生的身体协调性，培养果断品质 28 单踏双落 2、游戏：投沙包 1、进一步学习掌握跑几步单踏双落的动作方法 2、发展学生的身体协调性，培养果断品质 八 29 1、单踏双落 2、游戏：投沙包 1、改进提高跑几步单踏双落的动作方法 2、发展学生的弹跳力和身体协调性，培养果断品质 30 1、测验：单踏双落 2、游戏：拍球比多 通过测验初步了解学生完成动作的情况 发展学生的跳跃能力，培养果断品质 31