亲密关系心理学课件 -0章-冲突 ().pptxVIP

第10章 冲突 1、冲突的性质 2、冲突的过程 3、冲突的应对 4、冲突的结果 冲突的性质 冲突产生于差异，即可能表现为一时的情绪，也可能变现为持久的信念和人格。 如果伴侣一方或双方因为受到另一方的影响而不得不放弃他们所期望的事物，就会发生冲突。 冲突的影响因素 人格。高神经质的人比低神经质的人容易冲动、发怒，发生争执。 依恋类型。忧虑被弃的人一般会过度担忧伴侣离开自己，往往认为亲密关系中有着更多的冲突，面对冲突时更悲观。 年龄（生命阶段）。与爱侣的冲突从18、19岁到25岁左右会稳步增加，但此后就平缓下来。 相似性。冲突源于不一致，恋人相似性越低，体验到的冲突就越多。 冲突的过程 激发事件 归因 介入和升级 接近/退避模式 协商和顺应 激发事件 哪些事件会引发冲突？ 批评、无理要求、拒绝、累积的烦恼（自尊心受挫、自由被侵犯） 夫妻双方几乎在任何问题上都可能发生冲突 归因 归因受到自利偏差和行动者-观察者效应的影响，往往导致归因式冲突。 归因式的争辩往往很难得到解决，因为双方会各执一词，对事件的解释并不存在最终客观正确的答案。 当把伴侣的不端行为归因为无心之过时，就更容易宽恕。当把它归因为伴侣的品质恶劣时，就不容易宽恕。 前提条件 利益冲突、 情境压力、 不满 激发 事件 对指向目标的行为的干扰：批评、无理要求、拒绝、累计的烦恼 介入 认为争端重要但能解决；冲突风险低。 避免 认为争端细微或无法解决；冲突风险高；冲突止于此。 升级 争端扩大化、归罪于他人、人身攻击、胁迫、威胁、增加要求。 协商 解决问题的沟通、信息交换、寻找解决方法。 分离 认为问题无法解决、继续责备别人、不愿协商；冲突可能止于此。 调解 重新界定问题的严重性，认定个人责任，愿意协商。 和解 调解加上特殊的爱意表示，忠诚于爱关系。 协商 解决问题的沟通、信息交换、寻找解决方法。 结构性改善 规范关系的因果条件发生有利变化；要求起初的强烈情感；坦率沟通；肯定自我价值；允许差异性。 整合一致 实现了双方最初的目标；要求合作，目标执着，方法灵活。 妥协 双方要求降低；在单纯的竞争情境下得到最好的解决方法。 或者 支配 一方胜出，另一方失败，权力分配不公；胁迫加强。 分离 认为问题无法解决、继续责备别人、不愿协商。 起始阶段 结束阶段 中间阶段 亲密关系中应对冲突的四种方式 建设性 主动 被动 破坏性 讨论 忽视 忠诚 离开 亲密关系中应对冲突的四种方式 讨论：以主动、建设性的方式来行动，通过与伴侣讨论问题、改变自己的行为、获得朋友的建议等方式来改善交往情境。 忠诚：以被动但建设性的方式来行动，乐观、耐心地等待条件改善、对方慢慢醒悟。 离开：以主动但却是破坏性的方式来行动，表现为离开伴侣、威胁要结束关系、身体攻击或言语攻击等。 忽视：以被动的、破坏性的方式来行动，表现为避免讨论关键性问题、袖手旁观、减少与伴侣的沟通和相互依赖。 亲密关系质量对冲突应对的影响 如果亲密关系越令人满意，人们的投入也越高，就越有可能以建设性的讨论和忠诚来应对冲突。 如果亲密关系令人不满，尤其是当出现了困难或有吸引力的替代伴侣时，就会鼓励人忽视伴侣或离开伴侣。 依恋类型对冲突应对的影响 回避亲密型的人在亲密关系变得不满时，倾向于做出被动的、破坏性的反应，即忽视。 非回避亲密型的人（安全型或痴迷型）更有可能主动地讨论问题，克服困难。 当伴侣做出破坏性的行为时，安全型依恋的人比不安全型依恋的人更可能做出顺应的反应。 顺应指的是避免做出以眼还眼以牙还牙的报复行为，而是努力以建设性的态度应对问题。 性别角色对冲突应对的影响 传统的大男子主义的男性更有可能表现出破坏性的离开或者忽视，而非建设性的反应。 传统的女性和双性化的男女更可能表现出建设性的讨论和忠诚。 评价你和伴侣的冲突类型 以下是针对四种不同类型的亲密伴侣如何处理冲突的描述。哪一项描述最适合你和亲密伴侣处理冲突的方式？请对每一种描述，标明它适用于你的程度，来看看那种类型更适合你。 如果你还没有伴侣，就请假象一下你和伴侣的可能情形。 A. 在我们的关系中，存在大规模的冲突和争斗，这没什么，因为我们和解的技术更棒。我们会发生火山爆发式的争论，但它们只不过是温暖爱恋关系中的一小部分。虽然我们会发生争执，但我们仍然能解决彼此的分歧。事实上，我们争斗的激情和热心实际上可以导致更好的关系，有着很多和解、欢笑和关爱。 你认为上述描述在多大程度上适合你？ 1=从不 2=很少 3=有时 4=经常 5=总是 B. 在我们的关系中，发生冲突时，即使我们存在分歧，也要让彼此知道对方的意见是受重视的，爱意仍然存在。即便是讨论最激烈的话题，我们也会表现出更多的自我控制和镇定。争执发生时，我们会花很多时间彼此确认，还会努力说服对方，或者找到妥协的