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拓展培训项目篇
拓展培训(项目篇)
一、穿越封锁线
道具:绳子
项目目标:穿越1.5米高的绳子
规则:
团队成员须从1.5米的绳子上方穿越,禁止触碰绳子;
禁止从绳子下方和两侧穿过;
每次触碰绳子,重新开始。
培训目标:
享受团队工作的乐趣,体验团队合作的信心;
团队齐心协力,挑战终极目标;
增进团队成员间的归属感和责任感。
二、盲人方阵
1、道具:绳子20米,眼罩
2、目标:围成一个正方形
3、规则:
① 所有成员在蒙眼的情况下,将绳子围成一个最大的正方形;
② 团队成员须平均分配至四条边上;
③ 围好之后请教练进行确认,教练允许后将绳子平放在地面。
④ 任何人不可以发声(加大难度可用)
4、培训目标:
① 体会冲突后的默契; ② 领导在团队中的重要性;
③ 树立团队民主决策意识,统一团队思想和目标;
④ 了解沟通对执行效果的影响。
三、七巧板
1、道具:图纸、任务书、五种颜色的七巧板
2、目标:在规定时间内拿到1000分
3、规则:团队成员坐定后屁股不可以离开地面,图纸和七巧板可以传递,任务书不可以传递。
4、各组任务书内容:
一组任务:① 用五种颜色图形分别组成图一至图六,每完成一个得10分;
② 用同种颜色组成图七,完成得20分;
③ 用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成得30分。
每完成一个图案,通知教练确认后,将登记分数。
二组任务:① 用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个得10分;
② 用五种颜色组成图七,完成得20分;
③ 用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成得30分。
每完成一个图案,通知教练确认后,将登记分数。
三组任务:① 用五种颜色图形分别组成图一至图六,每完成一个得10分;
② 用同种颜色组成图七,完成得20分;
③ 用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成得30分。
每完成一个图案,通知教练确认后,将登记分数。
四组任务:① 用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个得10分;
② 用五种颜色组成图七,完成得20分;
③ 用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成得30分。
每完成一个图案,通知教练确认后,将登记分数。
五组任务:① 用五种颜色图形分别组成图一至图六,每完成一个得10分;
② 用同种颜色组成图七,完成得20分;
③ 用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成得30分。
每完成一个图案,通知教练确认后,将登记分数。
六组任务:① 用同种颜色的图形分别组成图一至图六,每完成一个得10分;
② 用五种颜色组成图七,完成得20分;
③ 用三种颜色的七块图形组成一个长方形,完成得30分。
每完成一个图案,通知教练确认后,将登记分数。
七组任务:① 领导团队在规定时间内完成任务,达到1000分的目标。
② 指挥其他各组成员,用所有的35块图形组成5个正方形,每个正方形必须由同种颜色的7块图形组成,每完成一个正方形,将得到20分,组成正方形的那个组将得40分;
③ 支持其他各组成员,在规定时间内得到更多的分数,其他各组的10%将作为你的加分奖励。
5、培训目标:① 资源整合,信息共享; ② 大局观念,角色定位;
③ 主动沟通,双向沟通; ④ 确立有效管理模式,分清主次目标。
四、共同进退
1、道具:牌(1-26) 数字牌(1-26)
2、目标:拍牌
3、规则:① 按照从小到大的顺序拍牌;
② 圆圈区域内只允许一个人在里面拍牌,其他任何人的肢体部位不允许超过圆圈区域的地面及空中区域;
③ 此项目进行三轮,每一轮的拍牌时间不允许超过1分钟;
④ 此项目全队参与,起点线外一起来,完成后一起退,
⑤ 取最快1轮成绩作为结果。
4、培训目标:① 团队成员须分工合作; ② 熟悉市场,找准定位;
③ 要有好结果,一定不能违反规则;
④ 没有优秀的个人,只有优秀的团队。
五、目标与绩效
1、道具:牌
2、目标:翻牌
3、规则:① 从小到大的顺序翻牌;
② 每个人只有1次翻牌的机会,每个人只有1次扣牌的机会,要么翻牌要么扣牌;
③ 每个队在起点线外站成1路纵队,每个人翻牌或扣牌返回后和下一位击掌,下一个队员方可出发;
④ 此项目进行3轮,每一轮牌的摆放顺序不同;
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