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论个人心态 最近看了几本有关心理问题的书，结合老师上课的讲解，有感而发。 从自己的观点来看，当今社会是一个浮躁的社会，这体现了大部分人的心理是浮躁的。随着新世纪的到来和网络的发展这种心理问题和浮躁情绪迅速蔓延，社会矛盾日益突出加大。拜金，拜官，拜帅哥美女，社会两极分化及其产生的心理矛盾心理失衡影响了越来越多的人，盲目跟风，崇尚名牌越来越年轻化，越来越普遍化，现在就连援交等一系列隐晦的问题都成了有些人炫耀的资本。 既然是心理问题，就是它本身的问题，接下来我将分五个方面谈一谈我对大学生应具备那些社会心理的观点及看法。 第一：不要对自己的过分苛求。 现在的人普遍存在对自己要求过高的问题，这一方面源于自身的期望一方面源于社会的压力，但是只要学会正确的面对这些压力正确处理这些问题，便会对自己有一个正确的认识，面对人生也就变得豁达。做这些首先要忠于自己，莎士比亚曾经说过：“英终于你自己！”这就是说你要保持你本来的面貌，忠于你自己认为对的东西，不要老是被别人言论或者眼光左右，但这需要你有一个明确的目标方向，在前进的过程中学会放慢脚步欣赏自己，对自己做的事每天有一个反思。人生无需完美，人人要有希望，但不要奢望，因为奢望往往会令人失望。不要刻意的追求完美，事事追求完美是一件痛苦的事情，它就像是毒害我们心灵的药饵，因为这个世界本身就是不完美的，它本身就是以缺陷的形式呈现在我们面前。人生的缺憾有其独特的意义，我们不能杜绝缺憾，但我们可以升华超越缺憾，并且在缺憾的人生中追求完美缺憾可以当做我们追求的动力，这样我们就不必为我们的缺憾耿耿于怀了，在我们不是追求出类拔萃，而只是希望有确实良好的表现时，反而会获得一些最佳的成绩，而这所谓的成败，不是以自己和别人的成就作比较，而是以自己的能力来衡量。谈到压力对自己的影响，我们要明白责任的包袱到底有多重，其实这就是对自己要求去做事情的一种爱，这依然需要我们认清自己，要考虑自己的实际情况进而肩负自己的责任。托尔斯泰曾说过：“欲望越小，人生就越幸福。”所以欲望太盛心难静，酸甜苦辣何不为人生，人总是避苦求乐的，都希望快乐的度过每一天，但是生活本身就充满了酸甜苦辣，而快乐合同可本是同根生。当你快乐时不妨留一片空间，以接纳苦难；当你痛苦时，不妨想到往昔的快乐。所以生活中心理平衡是关键，不要过分的苛求自己。 第二：学会屈服。 一个做大事的人凡事应从大处着眼，只有那些没见识的人才会往小处钻，因此只要大前提不受影响，在小的地方亦无需过分坚持，从而减少自己的烦恼，即学会屈服。一味的坚持往往使自己活得很累，菜根谭中提到宠辱不惊，闲看庭前花开花落，但是不能一味的屈服，不要迷失了自己的方向，这里只是提醒大家不要纠结于小事，人生入下期，有时，不妨先理智的退一步，结果却能化险为夷，赢得最后的胜利。提到屈服就不得不说忍的问题，俗话说，忍人所不能忍，方能为人所不能为。现在还年轻，别让自己的脚步停止在昏暗的城市里，不要让自己的身心禁锢在无休止的工作中，放下便是快乐，人活于世，每个人都是在不断的积累经验和知识，在这条路上，我们要学会屈服，扫除内心得不愉快，放飞心灵的风筝，只要不忘记自己最终的使命，你还是你，挫折打击固然要忍，成功与快乐也要忍，要成大事，须有宽大的胸襟，学会屈服的人必定是个胸怀宽广的人，人心自会屈服于你，事业也定然会有成功之时。 第三：打开心中的结。 在生活受到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做你喜欢做的事。等到心情平和时，再重新面对自己的难题。现在大学生普遍感觉自己的生活是混混沌沌的芸芸众生间，何去何从，何得何失，这就要看我们能不能打开心中的结。在现代社会中，有些人变得越来越贪，什么都不愿意放弃，但是什么也没有得到。打开心结最好的方法便是向好朋友诉说，分担你的烦恼同时他会帮你打开你的心结，你们也会越来越信任对方。打开心结像孩子一样乐天派，其实孩子也不是什么不懂，他们之所以无忧无虑，一则是因为他们考虑事情不像大人那样复杂，只能“简单出发”，许多对于大人毫无兴趣的事，在他们眼里却充满了快乐与幸福。二则，在孩子们的心理一切都是美好的，他们呢往往比大人更加拿得起放得下，有很多事情他们很快就会忘掉，受到批评也不会怀恨在心，所以保持一颗童心，对于我们打开心结也会有一定帮助。人生却是充满了许多坎坷，许多愧疚，许多无奈，稍不留神，我们就会被自己营造的心灵监狱所监禁。而心狱则是残害我们心灵的极大杀手，既然这一切都是自己制造的，那就让我们自己动手，拆除心灵的监狱，挣脱心灵的枷锁，打开自己的心结，还自己一个亮丽的心灵。 第四：学会倾诉。 在第三点中也提到了这点。现在的大学，可以说是数字化的大学，教学数字化，娱乐数字化，宿舍里讨论问题的少了，游戏的多了，就连以往打打扑克也转战到了网络上，有些同学和宿舍其他人基本很少交流，反而在网上却十分活跃。所有的抑郁