育系本科健美操专师范学院体绵阳修课分析研究.docVIP

　　摘 要：西方质询制度与我国的质询制度存在着很多不同，最大的区别在于：西方的立法机关只能质询政府，我国法律规定人大不但可以质询政府，也可以质询法院。然而这一规定与现行宪法排除了全国人大对最高人民法院质询的规定相违背。通过比较历次立法的变化 低价购买卖百度文库财富值帐号QQ174788632旺旺whx0910怎么增加百度文库财富值 怎样增加 如何增加 增加百度财富值 如何快速增加百度文库增加财富值 另外有豆丁网豆元出售 新浪爱问共享资料积分出售 或者 最新破解联系：Q Q 1 7 4 7 8 8 6 3 2 为了您的安全，请只打开来源可靠的网址 打开网站????取消 内容来自 内内容来自: /item.htm?id绵阳师范学院体育系本科健美操专修课 教学大纲 本大纲是根据绵阳师范学院体育系教学计划与健美操教学中所有规定的培养目标和要求，针对中学体育教学与健美操业余训练的要求，并考虑到国家“全民健身”计划实施的趋势要求，结合我院体育系学生专修的实际情况而编制。 本大纲编制，主要遵循理论与实践相结合，需要与可能相结合，一般与重点相结合原则，在原有计划的基础上，加强了形体训练等“全民健身”计划中相关的健身训练内容。 教学任务 通过健美操教学，结合教材内容对学生进行共产主义思想教育，明确学习目的，培养合格人才。 在健美操普修课的基础上，系统深入学习健美操理论知识和方法，进一步学习大众健美操等级动作和竞技健美操二三级规定动作，并达到健美操二三级运动员等级和二级健美操裁判员等级，并增加现今流行的形体，拉丁和搏击健美操等内容，便于学生更快的适应社会要求，尽早的掌握健美操发展方向。 全面培养学生讲解示范、组织教学、运用教法、保护帮助，进行身体训练和技能训练、组织健美操竞赛与裁判工作。使学生达到能够从事健美操教学及专项训练的工作能力。 课时数分配 教学时数分配表 学 年 第三学年 学周期 五 六 周学时 6 6 总学时 108 108 内 容 时数分配 合计 备注 理论时数 10 10 20 4学时观摩 技术课时数 92 92 184 考核时数 4 4 8 机 动 2 2 4 学期总时数 108 108 216 备 注 学 年 第四学年 学周期 七 八 周学时 4 4 总学时 40 72 内 容 时数分配 合计 备注 理论时数 8 8 16 4学时观摩 技术课时数 26 60 82 考核时数 4 4 8 机 动 2 2 4 学期总时数 40 72 112 备 注 实习8周 大纲内容 （一）理论题目及学时分配 理论题目学时分配表 编号 题目 学期 学时 讲授 教法 作业 讨论 1 健美操论述 5 2 2 2 健美操基本动作 5 2 2 3 大众健美操创编 5 4 4 课外 4 健美操裁判法 6 4 4 1 5 健身产业的经营与开发 6 2 2 6 健美操教学 6 4 4 4 7 竞技健美操创编 7.8 6 6 6 8 健美操课的计划与实施 7 4 4 4 9 健美操录象及观摩比赛 8 8 课内 理论课的纲目 健美操概述 （1）健美操的分类与特点 （2）健美操运动的意义与功能 （3）健美操运动的发展简况 （4）健美操运动的发展趋势 健美操基本动作 （1）健美操基本动作特点 （2）健美操基本动作变化 （3）健美操基本动作变化 大众健美操创编 （1）大众健美操创编的重要因素 （2）大众健美操创编的目的 （3）大众健美操创编的原则 （4）大众健美操创编的基本过程 健美操裁判法 （1）总则 （2）项目与运动员着装 （3）裁判 社会健身产业的经营与开发 （1）健身市场的产生及背景 （2）经营开发具备的素质 （3）如何提高经营和开发能力 （4）开发特点 6、健美操教学 （1）教学特点 （2）教学法 （3）教学注意事项 7、竞技健美操创编 （1）构成成套健美操的基本因素 （2）成套动作创编 （3）创编步骤与方法 8、健美操课的计划与实施 （1）课的设计 （2）课的实施 （二）技术部分 编号 内容 学期 学时 1 基本动作 5.6 46 2 大众健美操 5 108 3 流行健美操 5.6 26 4 竞技健美操 6.7.8 108 5 身体素质 40 技术内容 1、基本动作 （1）七种基本步伐 （2）手臂动作 （3）基本手、脚配合动作 2、大众健美操 （1）基本大众操组合动作 （2）大众1—6级等级动作 （3）基本带操方法及编排 3、流行健美操 （1）街舞 （2）拉丁健美操 （3）搏击健美操 （4）形体练习 4、竞技健美操 （1）基本竞技动作 （2）竞技组合动作 （