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给给宝宝宝宝喝喝这这个个，，可可以以有有效效润润肺肺止止咳咳
为人父母，每天都在为一个目标而努力，那就是 们的宝贝孩子。
这也许就是咱们中国家长特色的幸福感吧。
从出生那一刻起，每一位父母都成了宝宝的天使守护神。
哪怕孩子轻轻的一声咳嗽， 们都像兔子一样，敏感地竖起了耳朵。
“陈皮雪梨水”可清热润肺，有效防止宝宝咳嗽。
今天就给大家讲讲“陈皮雪梨水”的做法。
1、选用老陈皮三瓣，为了煮的时候更入味儿，将其撕开。将陈皮快速用清水冲洗一
下，确保没有灰尘就可以了。
2、选用一个雪梨，洗干净、削皮、切块。
3、用养生壶，加入适量冷水，将雪梨块和陈皮一起放进去，倒入养生壶总容量的一
半或2/3冷水来炖煮。
4、待养生壶中的水煮沸，继续沸腾3-5分钟后就可以关机。陈皮水的颜色会变得越来
越深、越来越浓！
5、关机后也不要着急掀开盖，焖它个三五分钟，让其更好地析出止咳润肺的有效物
质。
6、然后就可以开盖，倒出来喝了。
注意事项：
1、如果是给小孩子喝的，不建议加冰糖。本身雪梨和陈皮就有一些甜味了，孩子喝
起来肯定不会抵触，如果加入冰糖，过重的甜味儿一是对孩子的牙齿不好！
3、刚煮开肯定要凉一点才能喝啦，但是也不能太喝凉的，否则容易造成腹泄或加重
感冒受凉而适得其反，建议温热的时候喝最好。
3、这么多材料，通常可以反复煮2-3遍，当然煮过几次的材料，就不建议吃了，因为
有效物质都已经被煮出来了！
本文作者：指间随笔
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