你看过那么多针对护肤美容谣言,到底有几个是真？.pdfVIP

你你看看过过那那么么多多关关于于护护肤肤美美容容的的谣谣言言，，到到底底有有几几个个是是真真的的？？ 谣言九：多喝水就能保 肌肤 坊间谣言鼓励大家每天狂喝水，甚至声称每天3L水可以让女人年轻10来岁，可是喝水 是一个持续性为人体补充水分的工作，不可能喝一杯水就可以立刻达到皮肤水润的状 态。大量喝水对于皮肤补水的作用并不大。因为人喝水以后，水就进入血液循环，然 后在肾脏过滤，一下子喝水太多，身体储存不了就会跑厕所了~大量排尿还会带走体 内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素。 正常的饮水量是每天7到8杯最好，大约就是4瓶半555ml怡宝的量，再多了对肾脏的压 力太大。 谣言八：厚重面霜保 效果更好 室内开着空调，空气中水分流失导致皮肤干燥，很多妹纸以为涂上了厚厚的面霜就能 防止干燥。可是你知道吗？面霜擦太多也会导致干燥。过量的脂类会导致细胞的死 亡，并使皮肤更加干燥。面霜虽好，不能贪多，一次两粒花生米大小就足够。 谣言七：油皮不需要补水 油皮也要补水！但是很多坊间谣传油性皮肤要补水是因为“外油内干”，说皮肤出油是 因为缺水。我们要纠正这个教科书级别的误区：皮肤出油不是因为缺水。 皮肤负责出油的是皮脂腺器官，而皮肤含水量则与汗腺与角质层相关。 只是在过度清洁后，皮肤水分被过度带走，皮脂腺应急分泌大量油脂保护皮肤，从而 形成的皮肤干燥但出油的情况。 所以油皮需要补水同时控油，使用以吸 剂和天然保 因子、细胞间脂质为主主要成 分的，质地清爽的保 产品就好啦。 谣言六：用盐洗脸可以去黑头 黑头的产生是因为皮脂经过氧化作用而变硬变黑，堵塞在毛孔中。食盐颗粒在脸部摩 擦会破坏部分角质层，却不能深入清洁到毛孔中堵塞的黑头。更重要的是食盐颗粒棱 角锋利，可能会在皮肤上造成肉眼不可见的伤口，从而损害皮肤健康。 谣言五：生鸡蛋壳内的膜可以去鼻子黑头 这种方法是可以拔出部分黑头，但本质上和鼻贴没什么区别，都是利用粘性将黑头拔 出。医生指出不太新鲜的鸡蛋里可能含有细菌，如果操作不当，鼻尖皮肤被撕破，容 易引发感染。鼻子在脸部危险三角区内，一旦出现问题就会引发严重后果。这样权衡 下，还是鼻贴安全靠谱啊。 谣言四：某些面膜可以做到深层补水或者肌底补水 面膜虽然可以补水，但是打出“深层补水”和“肌底补水”就是唬人的了。第一，表皮层 正常含水量为20%，而基底层水分高达70%，你说基底层缺水？ 第二，护肤品里面的 水分根本达不到小分子级别，穿越不了表皮层，所以也根本不存在深层补水或是肌底 补水的概念。其实只要是水，角质层表层都可以吸收。但大部分的水分只是临时进去 角质层跑了跑龙套，然后很快就蒸发掉了。 谣言三：刮汗毛后，毛发会长的更粗更浓密 有大量实验证明毛发并不会越刮越粗，只是因为人类的毛干在末端会呈现锥形，当刮 掉皮肤表层的毛发后，留下来的毛发和发茬可能会看起来更厚或者更黑。这些短小的 毛发会从毛囊里面直直地刺出来，让毛发显得更加粗糙而已。所以只是视觉效果 上“更粗更浓密”。 谣言二：拍爽肤水就可以补水 我们每天拍爽肤水只是起到一个表面的清洁和保 作用，要想肌肤真正的吸收产品， 到达真皮层，必须是脂容性物质。水溶性物质是不能通过颗粒层的，并且脂溶性物质 也还是选择性的通过。所以，要想皮肤吸收到真正的营养，还得用乳霜，仅仅靠拍爽 肤水是远远不够的。 谣言一：氨基酸洁面最温和 当初氨基酸洁面被推崇，是因为它兼顾了清洁力和温和度这两点，可是，随着口口相 传，氨基酸成了神话，甚至成了评价洁面好坏的唯一标准。氨基酸表面活性剂本身是 阴离子表面活性剂，在温和度上，一般都是：阴离子阳离子非离子表面活性剂，氨 基酸洁面真的谈不上所谓的“最温和”，只能说是相对温和的。 总结：网传的护肤谣言有各种各样，要有明辨是非的能力，不管是真是假。最重要还 是了解自身肤质和需求，不断学习，不盲目不跟风。 本文作者：长夏桑