從人因工程談生理危害 - 人因危害-肌肉骨骼傷害.pptVIP

從人因工程談生理危害 主講人 : 盧瑞琴 99.6.23 大綱 一、醫療新觀念─結構整治 二、手腕介紹與人因危害-手腕傷害 三、人體脊椎骨與椎間盤介紹 四、人因危害-頸部與下背部傷害 五、建議搬運及工作的姿勢 六、人因解決方案─以大賣場為例 七、過勞死 八、結論 一、醫療新觀念─結構整治 任何物體的形態結構是其機能的物質基礎，沒有結構異常就沒有功能失常。人體的組織器官亦不例外，身體或身體某部位結構異常，而出現相應的生理功能失常，即所謂生病了。 現代醫學已經証實「沒有形態結構改變的疾病是不存在的」。實際上，如果不是因外傷或姿勢不良而使身體內環境已經不健康的話，像濾過性病毒等都是過客。 根據機能解剖學原理，結構與功能的因果關係，「身體結構百分百、生理功能百分百」的健康新定義。 人體骨架結構具有一定的可塑性，其中以足、手和脊柱這三個器官，因為常勞而極易損傷，幾乎是左右健康的關鍵。 在時尚的文明病因當中，不適合的「鞋靴」引起的足病，其因果關係極少受人囑目，實際上，鞋子對足產生的鑄型作用，加上又平又硬的地面，使足自廢武功，失去其原本的靈巧，弄得幾乎沒有一双足不是經過加工鑄造的，因而都有某種程度的畸形，當骨架的基礎有了麻煩，骨架結構肯定出問題，其影響廣泛而深遠(如減輕足壓可使用足弓墊、氣墊)。 人類因兩脚直立行動，解放雙手而創造文明，社會的生活本就多彩多姿，隨着文明進步，改變了人們的生活和飲食習慣，通常因外傷和姿勢不良造成脊柱結構異常改變，而罹患上「脊柱病」，是人類的「專利病」，也是人類常見病的根源。 以簡單的數學等式來表達真正的醫、病關係，提醒人們健康靠自己。『助療 (醫生) + 自療(病人) ＝自癒力 (治療)』 醫療的目標是恢復病人的「自癒力」，故必須從糾正結構異常着手。 二、手腕介紹 「腕道」是由纖維組織及骨頭所形成的通道，位於手腕的掌面，頂部因有環腕韌帶蓋住，使骨頭凹形的通道成為隧道。 如腕部姿勢不良，通道覆蓋過緊，壓迫正中神經即造成腕隧道症候群。 人因危害-手腕傷害(1) 肌肉骨骼傷害: 電腦作業的危害因子 –不良姿勢 肌肉骨骼傷害: 電腦作業的危害因子 –不良姿勢 人因危害-手腕傷害(3) 人因危害-手腕傷害(4) 手腕操作傷害: 三、人體脊椎解剖圖介紹 脊椎骨與椎間盤介紹 四、人因危害-頸部傷害 人因危害-下背部傷害(1) 人因危害-下背部傷害(2) 舉例：牛奶箱搬運作業 五、建議搬運及工作的姿勢 安全搬運： 大部分的食品雜貨店都需要搬運作業，而雇主應提供給員工搬運重物的工具與協助，當搬運時候是否需要支援，則取決於搬運物體的體積大小和重量、搬運的次數、搬運物體於地面的高度以及放置物體的高度、搬運的距離等，其支援包括：手推車、貨車、或尋求其他人員的幫助。員工應當接受訓練，以利用不同的支援工具針對不同的物體特徵進行搬運。 舉例：提取重物的正確姿勢 建議搬運人員的姿勢應自然且以舒適的姿勢進行搬運，以免過於費力而導致受傷。在工作時，應常常變換姿勢與做伸展運動是很重要的，以改善血液循環與減輕疲勞。 六、人因解決方案─以大賣場為例 使用一個動力的輸入裝置幫助收銀員將商品帶到他們最佳的工作位置，會比傾斜身體伸手去取輸送帶上較遠物品為佳 使用sweeper將輸送帶上的商品撥弄至收銀員伸手可及之處 如開支票、刷卡等一般常見之工作項目，應安置在水平可輕易手及之範圍內 設置良好的進入-輸出輸送帶，儘可能接近收銀員使其有最小的伸手距離 考慮提供收銀員使用可調式坐/站或增加支撐腰部的設計 去除任何收銀員可能會接觸到的潛在危險，如尖銳邊緣等 提供腳踏板讓腳部休息，並輪流休息腳部以助於減輕疲勞。 在工作站底下提供足夠的腳趾空間(最少4吋)。腳趾空間使得收銀員能夠更接近收銀台，減少拿取物品的距離 在收銀員之工作區域中，使用腳踏板或抗疲勞的地墊，可提供收銀員更舒適的環境 將輸送帶的設置位置靠近在掃描器旁，但兩者之間允許足夠的空間放置商品，以確保輸送帶不會將商品無止盡的推入掃描區 應在次好的工作區域內進行工作 七、過勞死karoshi 您的「使用年限」有多長？ 24小時營業在台灣愈來愈猖狂 造成有人在睡覺時，總有人在工作。 這群輪班工作人往往睡不好、吃不好， 甚至罹癌機率比一般人高。 你是這群人嗎？