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关于青少年篮球教学问题思考
关于青少年篮球教学问题思考
【摘要】
篮球运动是深受青少年喜爱的项目,是学校体育教学的重要内容。篮球运动能够全面锻炼身体,能够满足青少年身心发展的需要,在青少年篮球教学中,教师如何根据青少年的身心发展的特点和运动规律,安排科学合理的教学内容,如何运用和创新教学方法来提高青少年的身体素质和篮球基本技、战术水平,这些是完成教学目标,提高教学质量的关键。?
【关键词】青少年;篮球教学;思考?
【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】1009-5071(2012)02-0330-02
篮球运动可以全面锻炼身体,集体性强,具有强烈的身体对抗和竞争性,通过教学,可以发展青少年的身体素质以及技术动作的准确性,协调性,可以让青少年掌握篮球运动的基本知识,技能和简单的战术。对于培养青少年勇敢机智、灵活等优良品质具有重要的价值与意义,笔者在篮球教学中,通过大量的实践、学习,并结合很多优秀教师的丰富经验以及资料的搜集,提出了一些对于青少年篮球教学问题的思考。
1 青少年篮球教学的特点?
对大多数初学者,青少年阶段的篮球教学是打基础时期,要重视基本功的练习,形成正确的技术动作定型,达到规范化的标准。在基本技术练习中做到左右手平衡,上下肢协调,要不断改进和完善技术动作,提高动作质量,使技术动作达到一定效果,力争使技术动作协调、准确、熟练。在此基础上,要进一步加大练习的强度和难度,加强动作的衔接和转换。根据青少年的身心特点,教师应合理安排运动负荷,遵循循序渐进的原则,这有益于身体器官的发育,在教学中,应根据青少年的年龄、性别、体质、运动技术水平和教学的任务,有针对性地安排运动负荷,掌握好运动负荷节奏,尽量避免身体过于疲劳,对薄弱身体部位要注意保护,避免损伤。青少年充满朝气活力,教师对青少年的篮球教学要加强兴趣的诱导,使他们喜爱篮球,在教学时,练习方式和手段应多样化,可组织一些趣味性的游戏和比赛,这样可以提高练习的兴趣,又能收到良好的练习效果。
2 恰当运用和创新篮球教学方法?
根据青少年的特点??在教学中对相同的练习内容,特别是基本技术练习,要注意变化练习手段和形式,要严格要求,规范训练,提高学生的学习兴趣,效果要明显。在教学中,教师要多做示范,动作一定要准确规范,这样可以提高学生的模仿学习能力和注意力,另外,还可以用动作图片、幻灯片,让学生模仿学习。教师在讲解中要做到精讲,重、难点突出,核心问题明确,语言表达要准确生动,启发学生的思维创造能力,多动脑筋,深入理解篮球教学中基本技战术要领。在教学中,篮球练习要多采用游戏和比赛的形式,这样可以很好地提高学生的学习积极性和吸引力,把篮球基本技战术训练放在比赛和游戏中,教师要制定严格的规则,这样有助于学生准确的动作定型,篮球是集体性项目,安排练习时,教师要多采用小组练习形式,以小组为单位,组长带领,教师指导形成若干小组的集体练习,学生大胆地尝试体验学习,教师多鼓励,多让学生归纳总结技术的动作要领,这样不仅可以调动学生的积极性,还可以培养学生良好的组织纪律性和团队配合的意识。另外,教师要重视篮球练习与实战的结合,把练习的基本技战术和教学比赛融合在一起,这样可以达到学以致用的目的。练习时要避免过于单一,尽量以综合性练习为主,包括专项身体素质的训练,这样可以使学生的身体得到全面发展。
3 篮球基本技术的教学?
青少年篮球教学的主要任务是让学生了解并基本掌握篮球的基本技术动作,在熟练的基础上,能够合理有效的组合,变成一定的进攻技术和防守技术,能够合理运用到比赛中,通过教学能够全面发展学生的身体,掌握篮球的基本技术,培养学生勇敢、团结拼搏的优良品质和良好的集体主义精神。在教学中,首先要让学生掌握单个技术动作,形成正确的动力定型 ,教师多运用直观法、利用示范、动作图片、幻灯片演示给学生看,把学生的注意力放在动作的最主要环节上,教师在示范时要注意示范的位置及方向。如果动作比较简单,一般采用完整练习法,如果动作比较复杂,可以采用分解练习法,比如学习双手胸前传接球,先要进行传球的动作练习,集中练习持球、伸臂、拇指下压、翻腕、拨球,在接球练习时,集中练习伸臂迎球,缓冲后引,反复练习,使学生掌握正确的双手胸前传接球,在这个基础上再对传接球技术各个环节提出要求,进行完整练习,使学生掌握完整的传接球技术。教师可多采用变换练习法,目的是为了巩固提高技术动作,比如变换传接球的距离和形式,随时注意纠正错误的动作,使学生逐步协调、准确,达到提高、完善的目的。
4 篮球基本战术的教学?
篮球技术是篮球战术的基础,技术掌握不好,战术就很难运用,篮球教学不同于专业训练,让青少年准确到位地掌握篮球技术是很困难的。因此,篮球战术的教学应该
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