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轻松改变自己,幸福人生简约法则 　　走适合自己的路 　　 　　你中学的一个同学比其他人都富裕、漂亮、聪明。这重要吗？不重要。你的生活更多地与你日常接触的人有关系，而与你平时很少见到的熟人没有太多关系。 　　肯和艾伦是中学时的朋友，后来他们上了大学，有了不同的工作。艾伦成为一名社会工作者，帮助贫困家庭。肯成为一名计算机顾问，成立了自己的公司，变得相当富有。 　　艾伦十分喜爱自己的工作，也充分感到他对所帮助家庭的影响。当他在新闻中看到肯时―――报纸刊登了他的公司的成功以及他日益增长的财富―――艾伦开始怀疑自己的选择了。为什么他认识的肯如此富有，而自己却过着这样简朴的生活？他为什么没有肯的成功呢？ 　　事实上，艾伦并不想要肯的成功。他对办公司毫无兴趣，也从未梦想会富有。他只想帮助别人，而他也正在帮助别人。当他看到他每天帮助的孩子的笑脸时，他对肯的嫉妒很快就消失了。 　　有时候我们看到其他人有的我们也想要，并没有思考真正激励我们的是什么，我们真正需要的是什么。不要以他人的成就作为你做错事的借口。 　　小调查：对生活的满足与你生活中经常接触的家庭和朋友的经历有关，和与你很少联系的人没有关系。 　　 　　金钱的确买不到幸福 　　 　　我们花大量时间来追逐金钱，为金钱担忧，算计钱。如果你知道富有的人不一定对生活满意时，你一定会感到惊讶。 　　这样想一会儿：在这个国家，更多的人是去买彩票，而不是选票，我们都想富起来。至少我们想发财。但是彩票获奖者经常发现财富给他们带来的不是生活的幸福，而是家庭的长期不和，朋友的争执。这些矛盾带走了中奖者最初的期待。一个伊利诺斯男子获得了1300万美元，几周后却收到了他妻子的离婚书，并要求分得一半的钱财。 　　现在，美国有一种新的阶层被称作最低纲领派。他们决定凭借很少的钱生活。他们赚很少的钱，花很少的钱，买很少的东西。他们工作时间很短，花更多的时间与朋友和家人待在一起。这些最低纲领派的人得出这样一个结论：钱买不来他们最需要的，他们不因为大多数人追逐金钱就去这样做。记???，如果钱能买来幸福，那么每一个街区都会有一个高价出售幸福的商店。 　　小调查：一项对生活满意程度的调研结果中归纳了20种能够带来幸福的因素。其中19种都很重要，只有一种不是，这一种就是经济地位。 　　 　　快乐是自己的事 　　 　　在饭店吃饭结账时，有的人只看账单上的总额，而有的人要把账单上所有的明细都审视一遍。生活也是如此，有人只重视整体，粗略地看待所做过的事情；而有的人则细细地品味生活中的每一个瞬间。要尽量想那些令你愉快的事情。 　　那是一个星期六的下午，两个邻居同时来到了自己的后院，他们两家住的房子一样大，条件也差不多。此时，一个躺在吊床上摇摇摆摆，一个汗流浃背地在骄阳下粉刷围墙。躺在吊床上的那个人洋洋自得，舒舒服服，觉得自己的房子再过多少年也不会有问题，足以让全家遮风避雨。而他的邻居也很惬意，觉得围墙只要稍加粉饰，就能篷壁生辉。上星期他刚把后门粉刷一新，那光彩照人的样子真让他心旷神怡。这两个人，一个放眼大局，觉得自在；另一个着眼细节，也很舒服。他们各得其所，乐在其中，这就是问题的关键所在。 　　小调查：研究人员发现，有人在做事中感受快乐，有人在快乐中体味做事的过程，这两种人都屡见不鲜，不足为奇。 　　 　　买你需要的东西 　　 　　世上的物质，不要为了拥有而拥有，从而造成积压。确实需要时，也不要将就凑合。如果你买的东西都是必需的，那么你每天使用这些东西时，会有一种享受感，你会觉得真没有必要把超市里的每样东西都买回家。 　　美国人每年购买的衣物超过170亿件。由于美国人衣服买得过多，仅每年捐给“救援部队”的衣服就超过了2亿磅重。美国人不断地买进新衣服，而丢弃旧衣服的速度也很惊人。 　　我们有许多人积累的东西远远地超过了所需，结果很多东西根本派不上用场。这样实际上等于多花了钱却没能多办事，由于买的这些东西不符合我们真正的要求，也就没有达到我们的目的。另一种人的观点是另一个极端。为了节俭，他们绝不扔掉每天还用得着的东西，因为他们觉得存钱的目的只是为了买所需的东西。 　　小调查：提前计划和储备生活消费品会让人感觉幸福安宁，但是过于看重物质就会适得其反。 　　 　　“一切都是我的错”吗？ 　　 　　事情进展不顺利时，我们往往会把一切过错归到自己头上。事实上，任何情况都是由于你能否控制得住局势造成的。不要欺骗自己，认为糟糕的状况全是由自己一手造成的。记住，花时间处理后果比检讨错误更有意义。 　　朋友就要来了，洗碗机却在喷水。喷出的水顺着厨房地板朝客厅流去。你会想，为什么我非要现在洗碗？或是如果我用手洗碗，这一切就不会发生了。如果我等到明天再用洗碗机洗碗，今天晚上它就不会把一切都搞糟