初中生大课间开展户外团队心理游戏实施策略.docVIP

初中生大课间开展户外团队心理游戏实施策略 　　2007年5月，中共中央、国务院发出了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》（简称中央7号文），要求高度重视青少年体育工作，充分确保学校体育课和学生体育活动，积极开展阳光体育活动，全面推行大课间体育活动制度。这项活动目前已在全国不少大中城市学校蓬勃开展。虽然从制度上保证学生的体育锻炼时间，但实际上，大课间做什么，怎么做，很多学校很迷茫。不少学校的大课间活动形式单调，内容乏味，形同虚设，学生们厌倦且消极参与，不仅体育锻炼的效益低下，而且还禁锢了学生个性发展。寻找一种学生乐于参加的又能促进学生身体和心理健康发展的大课间活动显得很有必要，在大课间开展户外团队心理游戏就是在这样背景下的一个尝试。 　　一、初中生开展大课间户外团队心理游戏的重要作用 　　大课间是相对于课间而言的，是近年来在学校课间操基础上发展起来的一种校园体育活动，活动一般安排在两节课之间，时间大约半小时，组织形式灵活，活动宗旨是健康第一，保证学生每天足够的锻炼时间。户外团队心理游戏是指在户外开展的通过团体娱乐活动方式去挖掘人的心理特质，提高人心理能力的游戏。它是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。在大课间开展户外团队心理游戏具有重要的作用。 　　1．增强身体素质 　　通过大课间的户外团队游戏活动使学生具有健壮的体格，全面发展学生的体能，增进身体健康，增强体质。户外团队游戏可以练习身体灵活性和手眼腿的协调能力，增强关节以及腰、颈、椎的灵活性和柔韧性，加强血液循环，促进消化，增进健康，促进身体的生长发育。 　　2．改善情绪状态 　　大课间户外团队游戏能直接给学生带来愉快和喜悦，并能合理宣泄不良情绪，减低紧张和不安，从而调控人的情绪，维护心理健康。 　　3．改善人际关系 　　团队心理游戏为学生提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量，还可以使成员互相支持，集思广益，特别适用于人际关系适应不良的人，在改善和融洽同学关系、师生关系有重要作用。 　　4．增强坚强的意志品质 　　调查表明，在我国中学生中间，约五分之一左右的学生都存在着意志脆弱的心理问题，如怯懦、任性、耐挫力差、焦虑、忧郁等外显、内隐的种种问题，严重影响学生的健康发展。大课间活动是以克服一定的困难和障碍为特征的，是培养人的意志品质的重要途径。 　　5．培养合作与竞争意识 　　在大课间户外团队游戏活动中，可以同时唤起合作与竞争的行为，或是交替地引起合作与竞争。这一特点，对于培养学生勇敢进取，竞争与合作精神，形成健全的个性起着非常积极的作用。 　　二、开展大课间户外团队心理游戏策略 　　目前大课间活动有的学校只是做做广播操，内容单调乏味，学生做起来懒洋洋的应付了事，不少学校由于场地、器材、师资等原因只好在大课间采取大放羊的放任自流态度，有的则走形式主义路线，轰轰烈烈搞一阵，没有坚持下去等。在大课间开展形式丰富的户外团队心理游戏目前只处于探索阶段。之前有学校尝试过，但效果都不彰显，究其原因一是师资有限，大课间半小时内全校所有班级同时展开，几个体育老师或一名心理老师根本无法组织起全校学生活动；二是所采用游戏本身原因，游戏需要的材料、场地大小、环境、时间以及对组织者的要求等使游戏难以开展。如有的团队游戏需要的材料多且不好准备；有的游戏只适合在室内安静情况下开展；有的游戏太安静，学生身体得不到锻炼；有的游戏时间太长，过程太复杂；有的游戏学生做过一遍，第二遍就没有新鲜感了等等，这些原因使得大课间无法真正全面、持续开展户外团队心理游戏。大课间户外团队游戏要全面、持续开展可从如下方面着手： 　　1.在游戏的设计和选择上下功夫 　　大课间户外团队心理游戏设计上要考虑到： 　　（1）一定的运动量和运动强度。大课间主要目的是锻炼学生身体素质，所以所选择的游戏要具备一定的运动量，如赛龙舟游戏（学生10人一队，每人抱住后面同学的一条腿单脚跳前进，以行走路线长又不断开获胜），全班学生先各小组一起比赛，然后女生和女生比、男生和男生比，还可以比左脚跳、右脚跳等，此游戏不仅锻炼学生的整体协调能力，且运动量适中。 　　（2）竞技性与趣味性相结合。离开了趣味性，学生的持续参与热情就会降低，离开了竞技性，就无法充分展示体育活动的魅力。以金尚中学为例，大课间的二十几个团队游戏单听名字就很吸引人：彩球跃龙门、背夹球、哪吒金刚圈、诺亚方舟等，都是以小组为单位比赛，比技巧、协调能力、凝集力、运动