后卫拼抢前场篮板球技术特点及策略.docVIP

后卫拼抢前场篮板球技术特点及策略 　　 【摘 要】分析后卫抢篮板球的技术特点，提出后卫提高抢前场篮板球能力的策略，为体育训练、竞技比赛提供一些依据。 　　 【关键词】后卫 抢前场篮板球 技术特点 训练 　　 【中图分类号】G 【文献标识码】A 　　 【文章编号】0450-9889（2012）02C- 　　0142-03 　　 　　 现代篮球对抗越来越激烈，技术战术水平大幅度提高，要想在比赛中立于不败之地，争夺篮板球往往是获得胜利的根本保证。本文通过分析后卫抢篮板球的技术特点，提出后卫提高抢前场篮板球能力的策略，以期为体育训练、竞技比赛及课程改革提供一些依据。 　　 一、后卫拼抢前场篮板球的技术特点 　　 后卫队员一般都是身材较矮的队员，他们以灵活、快速、判断能力强的优势在比赛中担负着组织进攻的重任。但作为小个的后卫，要想在高大如林的大个队员防守中抢到前场篮板球，从身高、体重以及本身所站的外线位置来看，都处于较大的劣势，但这并不是说小个后卫队员就无法抢到前场篮板球。当然，身高可能在抢篮板球上占有优势，但是更重要的还要看到事物的另一方面，即人的内在因素。高个与矮个有自己的不同特点，在抢篮板球时有着根本的区别，虽然高大队员在身高上占优势，但弹跳、灵敏、速度、反应、判断等都不及矮个队员，如果矮个队员能充分发挥自己的特点，以己之长克他之短，再在抢篮板球技术上下工夫，往往可