应用积极语言提升师生幸福感陈虹方案.pptVIP

安徽省含山县教师进修学校 应用积极语言 提升师生幸福感 chenrainbowhong@163.com 主讲：陈 虹 2014年10月25日 心理体验 行为模式 与 人们在适应环境过程中的 的状态和水平。 第一部分： 心理健康的基本解释 一、心理健康的定义 是从最佳状态到最差状态的连续体。即： 心理健康 状态 一般 心理问题 心理障碍 精神疾病 表现为人的思想、行为与环境之间的适应方式和适应程度: ——处于完全适应到完全不适应中间的某种状态。 处于健康状态——在所从事活动中感到快乐和满足，体验到成就感和归属感。 人与环境交互作用过程中的整体满意度是心理健康与否的核心要素，即内心体验是怎样的。 二、亚健康状态：既非健康，又非疾病 一般心理问题即是亚健康状态—— 内心：不愉快，效率低，注意力分散，情绪烦躁，焦虑不安，无生活目标，无动力； 行为：干什么都没劲，人际关系淡漠或不好，容易出现矛盾冲突 特点： 时间短，一周以内缓解。 影响小：能完成日常生活，只是痛苦感〉愉快感。 能自己调整：靠休息、找朋友、运动、娱乐等。 有趣活动: 我有多幸福 从四个方面提高教师幸福力 第二部分 积极语言与教育幸福 投入 回顾过去 积极情绪 体验现在 成功 追求未来 他人 （人际关系） 意义 （随时间改变） 幸福 幸福五元素 积极语言 2、积极语言关键假设： 能否带来愉悦心情、积极感受、快乐关系、人生力量和幸福生活 ？ 能为自己，也能为他人带来 愉快体验和愉快情绪 发现和激励他人 关注生活中美好的东西 能引导自己或他人发挥 优势和潜能 发现使人生美好的 有利条件 一、积极语言的关键假设： 爱（父母、教师）? 制止孩子“不好的”行为 始终“关心”孩子 帮孩子背书包 伸出手去牵孩子 把孩子搂在怀里 用手去理孩子的头发 母子之间的爱是加深了,还是? 是密切了,还是? 有效,还是? 是什么导致的,是没有爱吗,还是? 二、语言层次 总说 多说 少说 不说 禁说 淘气 捣乱 马虎 浮躁 骗人 撒谎 笨 蠢 差 蔫坏 老失败 拖后腿 讨厌 烦人 傻 累人 让人失望 很糟糕 罚站 罚抄 总说 多说 少说 不说 禁说 淘气 捣乱 马虎 浮躁 骗人 撒谎 笨 蠢 差 蔫坏 老失败 拖后腿 讨厌 烦人 傻 累人 让人失望 很糟糕 罚站 罚抄 负向肯定 批评、打击 降低自尊 不行 不好 不是 不对 不努力 不认真 不专心 不争气 不求上进 做不了 没长性 没出息 不听话 不想干 不愿意 做不了 “NO”语言，误解、制止他人 不相信他人，否定他人 总说 多说 少说 不说 禁说 总说 多说 少说 不说 禁说 行 好 是 对 可以 试试 能做 想干 做得了 会成功 理解他人，先正向肯定， 再指出“NO”的原因，提出建议 让人感到有希望，人会感到被肯定、被尊重 多说 少说 不说 禁说 我同意 我欣赏 我尊重 我期待 我相信 我理解 有道理 有新意 有收获 有希望 有提高 有进步 是有原因的 激励、赞赏、引导自我实现 指向未来 目标效果行为化 总说 多说 少说 不说 禁说 混蛋 不要脸 让警察 抓你 抽你 打死你 滚出去 不要你了 都不理你 恶语 剥夺爱和归属 总说 说积极的话 听积极的话 祝大家笑口常开 图书订阅电话：QQ号： 1908313384 谢谢聆听 2、他人对自己某个行为满意，某个行为容易延续 “方法 原因 作用 过程 表现形式 态度 新技能”七方面 总结： 1、教育语言要有针对性、层次性，更倾向积极性 作 原 方 过 表 态 新 七字诀 人有了知识，就会具备各种分析能力， 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书，广泛阅读， 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍，我们能丰富知识， 培养逻辑思维能力； 通过阅读文学作品，我们能提高文学鉴赏水平， 培养文学情趣； 通过阅读报刊，我们能增长见识，扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操， 给我们巨大的精神力量， 鼓舞我们前进。 * *