篮球高手运球.docVIP

教材 内容篮球运球技术教学：高运球课的类型外堂实践课教学目 标认知目标：通过教学培养学生对篮球的兴趣。 技能目标：通过练习，努力是60%以上的学生学会高运球技术，是85%以上同学全力投入到篮球活动中。 情感目标：通过学习培养学生对篮球运动的鉴赏能力，锻炼学生的意志，促进学生身心健康全面发展。教学重 点高手运球动作方法 运球身体姿势教学难点手按拍球的部位要合理，手脚配合协调，球落点的控制课的部分 教 学 内 容 组 织 教 法阶段 要求时间强度 准 备 部 分体育委员整队，检查人数向老师报告 师生问好，检查服装 宣布本节课内容，安置见习学生 准备活动  = 1 \* GB3 ①慢跑一圈  = 2 \* GB3 ②徒手操练习 扩胸运动 体转运动 腹背运动 压腿运动 活动手腕脚腕、踝关节、髋关节 准备活动体操队形如下 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◎ 要求：1.学生队列整齐有序，报数响亮 2.合理安置见习学生 3.准备活动身体活动部分老师带领学生一起练习 4.动作到位、听口令集体做  1.学生认真活动练习 2.充分活动身体各部位 七 分 钟 基 本复习广播操放飞理想 视情况做1——2遍 展现自信、自强，充满青春活力的训练神情  = 2 \* GB2 ⑵ 简单介绍篮球起源、发展、主要技术 学习篮球高运球运球技术 球性练习：原地运球 运球时五指分开，压迫球的顶部，用手掌将球下压。  = 1 \* GB3 ①特点：拍球的力量大，反弹高度高，便于控制，行进速度快  = 2 \* GB3 ②动作方法：运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然伸屈，用手腕、手指柔和而有力的拍球的后上方。球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方，球的反弹高度在胸腰之间。 1.组织形式 分组不轮换 按准备活动队形成六排，间隔适中 2.学生先做一遍，老师带领学生做一遍及时指出并纠正错误动作 3.按标准动作练习，动作协调、准确到位 练习队形 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ● ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 1.学生动作一致整齐到位 2.教师示范动作准确到位 八分钟 部 分  = 3 \* GB3 ③动作要点： 手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。  = 3 \* GB2 ⑶游戏：运球接力比赛 方法：学生分成三队，每对正面站一人，每对最前面的同学拿球，哨声响后，运球传给前面同学后站前面同学位置，球由前面同学运回来传给下一位同学，最快完成的队伍为胜。 2．教法  = 1 \* GB3 ①讲解该动作作用  = 2 \* GB3 ②讲解动作方法并示范技术动作  = 3 \* GB3 ③学生练习  = 4 \* GB3 ④教师根据学生 练习情况，纠正错误动作  = 5 \* GB3 ⑤学生每排行进间运球 注意动作，跟好节奏 ◎◎◎◎◎◎ ================== ◎ ◎◎◎◎◎◎ ================== ◎ ◎◎◎◎◎◎ ================== ◎ ● 3．学生认真听讲，认真观察老师示范 4.讲解语言简明清晰兼顾每个学生 5.练习及时纠正错误动作 二 十 五 分 钟 结 束 部 分 放松运动 瑜伽动作 放松功练习 眼、头颈、肩，手腕|指、腰等部位练习 风吹树式 战士二式 小结本课 宣布下节课教学内容和课外练习内容 下课师生再见学生带回 1. 体操队形站立，距离适中 2. 带领学生一起做（放松为主） 课后小结 动作不协调，不熟悉球性 由体育委员带回 1.放松身体 2.课下认真练习 五 分 钟