(大学生心理健康）第一篇 章大学生心理健康概述.pptVIP

大学生心理健康 ; 讲解大学生心理健康的含义和标准。 讲解大学生一般发展性心理问题。 分类讲解常见心理障碍。 分析大学生心理问题和障碍的产生原因。 提出大学生心理问题和障碍的应对策略。 ;第一章 大学生心理健康概述;1.1 大学生心理健康的意义;【名言警句】 ;朝着既定的目标走，就不会迷失。;; 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。 1．心理活动与外部环境是否具有同一性。 2．个性心理特征是否具有相对稳定性。 3．心理过程是否具有完整性和协调性。;1.1.3 大学生心理健康的意义;山高人为峰。 天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。;每个人都是自己的命运建筑师 --沙拉斯特 2. 生活是锻炼灵魂的妙方 --勃朗宁 3. 怎样思想，就有怎样的生活 --爱默生 4. 面对光明，阴影就在我们身后 --海伦凯勒 ;每件事的发生，必有其原因，皆有利于我； 没有失败，只有结果；过去并不代表未来； 每个人都有无限的潜力； 我是100%负责任的人； 我热爱自己的工作； 每天进步一点点； 立即行动，全力以赴，坚持到底。;1.2 大学生心理健康标准;1.2.1 大学生心理健康标准概述;我只知道，假如我去爱人生，那人生一定也会回爱我。;1.2.1 大学生心理健康标准概述;1.2.2 正确掌握大学生心理健康标准; 心态 技能 其它 ;1.2.3 如何提高大学生心理健康水平 ;1.3 大学生常见心理问题与障碍;【名言警句】 ; 1．一般常态心理 表现为心情经常愉快满意，适应能力强，善于与他人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有承受挫折、调节情绪的能力。 ; 2．轻度失调心理 不具有同龄人所应有的愉快满意心境，与他人相处略感困难，独立应对生活工作有些吃力。若能主动调节或请心理咨询师帮助，可以恢复常态。 ; 3．严重病态心理 表现为明显的适应失调，长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔，严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治，发展下去会成??精神病患者。;1.3.2 大学生一般发展性心理问题;1.3.2 大学生一般发展性心理问题;1.3.3 大学生常见心理障碍 ;1.3.4 大学生心理问题与障碍产生的原因 ;1.3.5 大学生心理问题与障碍的应对 ; 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会。; 大学生心理健康的基本标准可归纳为以下八个方面：智力正常；接纳他人，适应环境；认识自我、悦纳自我；具有健全的人格；心理行为符合大学生的年龄特征；有和谐的人际关系；行为与社会角色相一致；有较强的情绪调节能力。; 正确掌握大学生心理健康标准要注意整体的协调性、标准的相对性和标准的发展性。 提高大学生心理健康水平的途径主要有健全三级心理健康教育网、开展多种形式的心理健康教育活动以及重视校园文化建设、创造良好的心理社会环境。;*;*;*; 人的心理健康水平大致可划分为以下3个等级。 1. 一般常态心理。 2. 轻度失调心理。 3. 严重病态心理。; 大学生常见心理障碍主要有学习心理障碍、情绪心理障碍、人际交往障碍、自我认知障碍。 大学生心理问题与障碍的产生的原因主要来源于个体自身、家庭环境、学校教育和社会环境的影响。; 为了更好地应对大学生心理问题与障碍，我们要树立科学的健康观，对心理障碍做到早预防、早发现、早治疗，帮助大学生通过积极有益的活动进行自我调节，主动寻求专业心理咨询人员的帮助，积极参加业余活动，发展社会交往。;*;