新生入学教育 教学教材.pptVIP

适应全新生活，创造美好未来 — 大学新生应做好的的心理准备 城市管理与服务系 熊娟梅 QQ：534880276;“心理”：心想事成 星座 血型 幸运色 幸运数字等 大学生心理健康的标准： 1、情绪健康 2、意志健全 3、人格完整 4、正确的自我认知评价 5、人际关系和谐;大学新生面临的几个改变： 一、生活上的改变 1、新的生活环境：远离家乡和亲人 2、新的生活方式：自主性更强，自由支配的时间更多;二、学习上的改变 1、学习计划 大学里的学习计划不再是统一安排：必修课还有选修课。 2、学习时间：有集中授课还有自主安排时间 自由支配的时间更多 3、学习内容：不再局限于书本和教材 4、学习的方式和渠道：图书馆、网络、生活观察、实习实训 5、学习类型：全日制教育、自学考试、职业资格考试、英语考级、计算机考级等等;三、管理方式上的改变： 有一位新生这样写道：“我们似乎成了没人管的羔羊，辅导员一周不到我们宿舍一次，上课的教授如同屏幕上的明星一样，下课就不见了，同学之间还都不太了解，彼此谈不上管理和照看。难道我们就要在这样的状态下度过大学生活吗？如果这是这样，我可真要受不了了。”;大学新生如何尽快适应新环境： 1、尽快熟悉周边环境 如果我们对生活环境掌控的越多、越熟悉，就会越有主控感和安全感。 不要老呆在寝室里，多出去走走，了解主要的教学楼、图书馆、食堂、开水房、银行、邮局，生活用品区、娱乐休闲区（如球场、运动场、琴房）等等。;2、发展出适合自己的学习方法 了解个人学习风格：个人学习兴趣点、擅长记忆的学习材料类型、一天中最佳的学习时段、个人学习抗干扰能力等等。 对于课程学习、教师评价要有自己的思想，不要人云亦云。 特别注意：一定要劳逸结合;3、充分利用大学各种资源和设施发展自己 在传统意义的学习之外，放宽眼界，积极主动的利用多种资源： 多与人交流沟通：师长、同学 多参加各种类型的学习、 讲座、培训、社团活动、 比赛等等 多进图书馆;;4、规划职业生涯 （1）客观认识自己，准确定位自己 （2）评估职业机会 （3）择优选择职业目标和路径 （4）终身学习，高效行动 （5）与时俱进，灵活调整;5、欣赏优点，弥补不足 （1）正确认识自己，客观评价自己，学会欣赏自己。 （2）抓住机会，锻炼自己。 多参与集体活动、社团活动、比赛项目等等。最多的机会就在课堂，多参与课堂教学，你的学习和收获肯定最多。;6、有空多和朋友们在一起。 好朋友、好关系需要用时间来经营。 （1）不要习惯性的拒绝别人的邀请。 （2）上下课路上与同学朋友多聊聊天。 （3）多与朋友分享（欢乐、痛苦…）。 （4）多参与集体活动。;7、室友间相互理解、尊重、体谅、接纳 文化差异、生活习惯 相互体谅、包容、接纳;8、有计划的消费，提防上当受骗 学会克制自己不必要的消费欲望，有计划的消费。 月月光、月月欠、拆东墙补西墙 树立必要的自我保护意识，仅防上当受骗。有些犯罪分子充分利用大学生的善良、单纯。 万一上当受骗，立即报警。;9、遇到困难，学会主动寻求帮助。 大学生可求助的对象包括：辅导员、老师、同学、朋友、父母、亲人，还有我们的心理辅导老师。 学会求助是智者的选择; Thank You!