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第十一篇 章 大学生的心理健康及其教育 高等教育心理学课件.ppt
第十一章 大学生的心理健康及其教育 ;
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理健康的现状及分析
第三节 大学生心理健康教育
;第一节 心理健康概述;一、健康与心理健康的概念;（二）心理健康的概念;保持良好的心理功能状态，必须符合三项基本原则
1、心理活动与客观环境的同一性原则。
2、心理过程之间协调一致性原则
3、个性特征的相对稳定性原则;二、大学生心理健康的标准
1、智力水平正常
2、自我意识正确
3、人际关系和谐
4、生活平衡积极
5、社会适应良好
6、情绪乐观向上
7、意志行为健全
8、价格完整统一
9、心身特征一致;第二节 大学生心理健康的现状分析;一、大学生心理健康的现状
调查结果显示：（p265-268）
心理健康状况不良者比例偏高
心理障碍的发生存在年级和性别的差异
低年级高于高年级 女生高于男生
心理疾病引发的恶性事件逐渐增多
;二、大学生常见心理健康问题表现;二、大学生常见心理健康问题表现;三、大学生心理健康影响因素;2、心理活动因素。
心理活动及心理状态，个体的心理状态一旦形成，就会影响以后的心理发展和变化。
第一，认知因素。认知的矛盾和冲突，会使人感到紧张、烦躁和焦虑，于是想极力减轻或消除。
第二，情绪因素。情绪被动而消极就会使人心境压抑、焦虑、精力涣散、失控、身体衰弱、无力。
第三，个性因素。包括人的气质、性格、能力等方面。;（二）诱发因素：是引起心理问题的外在的、客观的因素。主要包括：
1、家庭因素。
2、学校因素
3、社会因素;第三节 大学生心理健康;一、大学生心理健康教育的意义
2005年教育部和卫生部联合发文，贯彻中央16号文件提出了《进一步加强大学生心理健康教育实施意见》，对大学生心理健康教育提出了明确的要求。
1、人才培养的迫切需要
2、大学生自身发展的客观要求
3、促进大学生社会化的有效手段
4、有利于高校和社会的稳定与发展;二、大学生心理健康教育的具体内容;三、大学生心理健康教育的策略;（三）保持积极健康的情绪
1、保持自我情绪的最佳状态
2、学会妥善处理心理冲突
3、锻炼自己对挫折的耐受力
（四???建立良好的人际关系
1、处理好和同学的关系
2、处理好和老师的关系
3、处理好家庭及社会的关系;（五）树立符合实际的目标
1、学习目标适合自己的实际
2、生活目标符合社会的要求
3、目标与现实的一致性
（六）培养良好的性格品质
1、不断提高心理发展的动力水平
2、培养良好的意志品质
3、培养良好的行为习惯;第十三章 大学生的心理健康及其教育 复习思考题
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