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论远程学习者努力管理 　　[摘 要] 努力管理是自我管理的重要构成,也是学习策略的一个具体表现。它是远程学习者在学习活动中的主体性精神体现。一般说来,远程学习者的学习成效主要归因于自身的努力,努力管理与学习成效之间具有显著的正相关。本文根据自我管理理论和Mckeachie等人关于学习策略分类的框架,从信念、归因、勤勉、意志、内省和自我强化等方面,讨论了努力管理的内涵与方法,以期为远程学习者的努力管理提供理念与实践的参考。 　　[关键词] 远程学习者;努力管理;内涵;方法 　　[中图分类号] G420 [文献标识码] A [文章编号] 1672―0008(2010)02―0099―07 　　 　　俗话说,凡事必须努力,努力不一定成功,但不努力一定和成功无缘。凡是事后证明无用的努力,事前都必须付诸百般的努力。对于远程学习来说,纵使有多少优质的学习资源和体贴的学习支持服务,学习者自身的努力依然是成功学习的根本和底色。 　　 　　 　　一、努力管理的内涵 　　 　　所谓努力管理(Effort Management,EM),是指学习者在远程学习中,为达到学习目标,对自身努力因素的激发、实施、维系与调控过程。努力管理是自我管理和学习策略的构成部分。 　　从自我管理的角度看,努力管理主要是指针对某一目标达成,主体所付诸的主观表现方式,包括对成功达到某种特定结果具有坚定的信念;对目标和任务有强烈的主人翁感和责任意识;具有积极性、独立性、时间性、自律、勤奋、专注、坚韧、恒心、乐观、目光长远等自觉的优良品质。[1]而这些品质通常是主体和主体性的精神标识。主体是指从事认识和实践活动的人。一个人能不能成为主体,要看他在与一定的客体关系中,能不能通过主观能动的作用,获得对客体的主动态势。主体性是人作为活动主体在与客体的相互作用中所表现出来的功能特性,如自主性和创造性。远程学习者只有成为主体,才能通过自己的能动作用,履行应有的学习角色,才能顺利开展学习的认识和实践活动,只有弘扬主体性,才能有效利用一切外在的学习支持条件,对学习表现出能动、自主和创新的特性,实现学习的目标。[2] 　　 　　从学习策略的角度看,努力管理是学习策略的构成部分。Mckeachie等人(1990)认为,学习策略可分为认知策略、元认知策略、资源管理策略三个构成部分。其中,资源策略又包括时间管理、环境管理、努力管理和寻求支持策略。努力管理主要包括归因于努力、调整心境、内省、自我强化、坚持不懈等。Mckeachie等人认为,资源管理策略对学习者的动机有重要的作用,成功地使用这些策略可以帮助学习者适应和调节环境以适合自己的需要。学习策略是学习者在充分考虑自身条件和环境条件的前提下,为取得最佳学习效果的主动性调控行为,主要体现在资源管理和学习方法的选择上。[3] 　　基于上述分析,结合远程学习者的学习实际,我们认为,远程学习者的努力管理内涵主要包括信念、归因、勤勉、坚韧、调整心境、内省、自我强化和抵制诱惑等部分。远程学习者可以从信念、归因、勤勉、意志、内省和自我强化等方面实现有效的努力管理。 　　 　　 　　二、管理自己的信念 　　 　　任何有意识的行为后面必有其相应的信念。学习心理学认为,学习者丰富的内心世界,包括想法、信念、目标以及对成功与否的期待等等,会影响(提高或降低)思维和信息处理的质量。学习者关于自身作为学习者和学习本质的信念对动机有显著的影响。[4]诚如古罗马思想家奥古斯丁(A?Augustinus)所说,信念是去相信我们所未看见的,而这种信念的回报,是看见我们所相信的。 　　所谓信念,是人们在一定认识基础上所确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。一种真实的信念包括情感、理性和以客观事实为条件三个要素。情感使人接受,理性使人正确地认识,客观事实使人避免虚妄。信念有“信其真”和“其为真”之别,有真实和虚妄的区分。正确的信念必有某种事实予以证实或支撑,经得起理性推断和事实证明,经得起实践的检验并且愈发得到强化。 　　信念具有系列显著的特征:①稳定性。信念一旦形成是很难改变,因为信念是经过长期感受和思考之后所接受的结果;②执著性。稳定性通常带来情感上的坚定性,具有个人倾向性;③多样性。不同的社会环境、思想观念、利益博弈等会形成不同或相反的信念;④聚合性。信念相近或相同的人容易聚合,容易产生感情上的认同。 　　信念是意志行为的基础,没有信念也就没有意志,也不会有积极主动的行为。信念是一种群体力量的感召和凝聚力量。信念是一种心理动能,它能激发人们潜在的精力、体力、智力和其它各种能力。[5] 　　信念无敌。历史上许多著名人物用自己的行动诠释了这一简洁的哲理。美国著名的黑人民权领袖马丁?路德?金 (Martin Lut