第七章护理职业形象美ppt课件.pptVIP

9.毛巾守则  　　毛巾每周洗一次，打满肥皂，用力搓洗，然后用清水冲洗干净。有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。把毛巾晒干。太阳光的紫外线是杀菌的。擦脸、擦脚、个人卫生、洗澡、擦头发，如果有条件，所有毛巾按用途统统分开！ 坏习惯一：使用脸盆洗脸 　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。 坏习惯二、用肥皂替代洁面乳 　　通常，我们面部的皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。但是，如果选择用偏碱性的肥皂来洗脸，不仅会破坏它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。很多MM为了图省事，在洗澡或洗头的时候，用肥皂简单打出泡沫洗洗算了，其实这是对皮肤的极大危害 坏习惯三、用热水洗脸 　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受，但事实上，适量的面部防护膜是有益于皮肤健康的，所以还是要尽量避免热水“烫”脸。专家建议，接近于人体正常体温的水温是最合适洗脸的。 坏习惯四、用湿毛巾擦脸 　　久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。 坏习惯五、洗脸次数很频繁 很多MM十分讲究清洁和卫生，于是脸上稍稍有点油脂和灰尘便赶紧洗掉，有时一天之内要洗上很多遍。其实这也是一个不好的习惯，清洁过度，会造成表皮的弱酸性保护膜受损，导致抵抗力下降而使细菌容易侵入。 美容专家建议：一定要选择适合自己肤质的洁面产品，若使用过度则会造成皮肤干燥和敏感，并且容易导致细纹的产生。如果在使用新买的洁面乳时，同时使用日常惯用的护肤品却出现发红、脱皮、搔痒等现象，就应该检查一下这款洁面产品是否过于刺激。 洗面奶的选择 a. 油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品，去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻22，可伶可俐深层洁净，露得清深层洗面奶24等等。  b. 干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些保湿无泡型洗面奶。 曼秀雷敦温和洁面泡沫,PH值5.5,弱酸性,无皂基,跟人的面部皮肤酸碱度一样,无任何刺激,适合敏感皮肤 大宝美容洗面奶,弱酸性,无泡,非常温和,过敏皮肤都能用 露得清水滋润洗面乳,无泡,PH值5.5-6.5,无皂基,适合干性及敏感皮肤 妮维雅娇柔水润洁面乳,说明是适合敏感皮肤的人用,无泡沫, c. 混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。美加净，丁家宜美白（188=25），碧柔24，雅倩花蜜系列100=26，雅嘉系列等等。 防晒 防晒产品是指能够吸收和散射紫外线，避免或减轻皮肤晒伤晒黑的化妆品。优质的防晒化妆品在性能上要求如下：①安全性高，对皮肤无毒性、刺激性、过敏性及光敏性；②稳定性好，不易分解；③配伍性佳；④防晒性好。根据产品的形状，可分为防晒霜、防晒乳液（露、蜜）、防晒凝胶等。 防晒指标：SPF/PA SPF：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约15×15=225分钟的防晒时间。 PA ：就是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三种强度来标示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。 PA＋的有效防护时间大约为4小时。 PA＋＋有效防护时间大约为8小时。 PA＋＋＋超强防护 。 应注意的是： 防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤造成的伤害程度，所以当在夏季每天上午10时至下午2时太阳光中紫外线辐射强度最大时，还是应避免或减少外出，不得已要外出时，除了在皮肤上涂敷适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。 防晒化妆品在暴晒部位涂布数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以保持防晒效果的延续。 要保持良好的皮肤必须做到合理搭配食物种类，以获取足够而均衡的营养，既不暴饮暴事，也不过度节食。可有针对性地食用一些对皮肤健美的有益食物，如兔肉、豆、芝麻油、黄瓜、胡萝卜、菠菜等。 科学饮食 睡眠与皮肤的健美密切相关。长期睡眠不足可导致皮肤灰暗无光并松弛，易产生皱纹。研究表明，细胞的分裂峰值是在晚上10时至凌晨2时，若此时处于睡眠状态，便可有效地