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每个人心理都有一个问题系统 （学习笔记） 你观察同事是用什么眼光来看他，你会说这个同事太懒，这个同事穿着太邋遢，这个同事浪费，因为他爱买贵重的东西，为什么我们习惯用这种方式去观察对方？假设一个女士很漂亮，我们会说她虽然很漂亮但是不太丰满；街上太拥挤，我们会说汽车太多，人太多，我们习惯用问题的观点来看待世界，觉得只要把问题解决了，世界就美好了，但是心理学认为，不是这样的。很多问题是因为我们关注它，它才变得更严重。我们关注食品卫生，我们就发现所有食品都不安全，过去我们不知道，我们什么都吃。我们关注水，发现北京市的饮用水标准还是二十年前的，按照西方标准，北京的饮用水是化学水，根本不能喝，一些人就买矿泉饮用。后来报纸上又说，矿泉水细菌超标，甚至就是自来水灌的，我们喝什么？我们越来越不安全，我们不知道该吃什么，喝什么，我们就处在恐慌当中。假设我们没有关注这个事情，又会怎么样？ ??? 今天要和你们分享心理学中的几句话，尽管你们可能不理解，但是把它们留在你们心中，让它们慢慢生根发芽，有一天你们就会变得很超然。 ?? 第一句话：观察方式决定观察结果 我们观察的方式决定我们观察到的结果。在我们固化的观察方式下，我们会漏掉很多东西。如果我们用唯物主义的方式观察世界，我们会发现唯心主义、宗教很可笑，怎么可能有上帝呢？因为在我们的观察系统中他们是不存在的，即便他们存在我们也认为他们不存在。当我们观察一个事物的时候，如果我们内心强烈觉得它应该是什么的时候，我们就会漏掉一些不支持我们的信息，不是我们没看到而是我们的感知不到，心中没有眼里就没有。 ?? 第二句话：我们解决问题的方式构成了问题 当今世界上有些事情是因为我们去解决它们才构成问题。当我们去反对一件事情的时候，对方为什么会越来越强大而不是越来越小？为什么我们不去思考这些问题？为什么我们不能允许有些问题存在？ ??? 如果你想彻底改变一个东西，会不会造成这个东西的分解、瓦解，你不知道，因为一些东西是不可知的。在某种程度上我们可以预见未来，但实际上我们是不可能的，因为我们面对的是一个复杂系统，按照混沌理论我们不知道未来的发展是什么，我们不知道什么力量在真正起作用，我们认为起作用的只是我们的解释，只是我们觉得是这个东西在起作用，只是我们眼睛看到的，真正起作用的东西是什么，我们不知道。我在门诊接待过很多抑郁症患者，我给他们看病，好像在帮助他，但实际上真正使他们病情缓解、好转的因素可能和我没关系。 ?? 我们创造了抑郁症这个词，抑郁就开始流行。我们创造了恐怖主义，恐怖主义就开始全球化。因为我们大脑里有了，生活中我们就真正找到了证据。我们就发现很多国家的恐怖组织开始勾结、结盟，在我们没有提出恐怖主义全球化这个观念以前，我们一直没有看到这个结盟现象，恰恰在我们提出了这个观念后，它就真正发生了，为什么？ ?? 第三句话：在冲突的背后一定有一个和谐，如果没有这个和谐，冲突不能维持 苏联解体后，美国是否需要一个敌人？当世界只存在美国一个绝对力量的时候，这个力量均衡吗？不均衡。美国需要寻找敌人，敌人就产生了，拉登开始找他的麻烦了，他的敌人就迅速壮大，迅速结盟和美国形成势均力敌的阵势，我们说一个和谐就诞生了，因为世界需要一个力量来抑制美国，而且这个力量是在美国的努力下产生的，是他一点一滴让恐怖主义发展壮大。心理学不看人们的解释，而是看事情背后是什么东西在起作用，同时也要看行为的结果。 ??? 我们用对立的方式来看这个世界，我们就把他对立了.就像黑夜和白天，我们认为黑夜和白天是对立的，但是黑夜不存在了白天也就不存在。如果我们在航天飞机上看，我们就会发现地球一面是黑的一面是白的，黑白是同时存在的，如果我们在银河系看，我们就分辩不出黑白了，它们都是一样的。 ??? 当我们站在一个点看问题的时候，我们发现事物是对立的，当我们站在一定高度看时，发现事物是和谐的，对立双方是并存的、互补的。 ??? 如果先生和太太老吵架，慢慢地他们就建构了吵架的理由，这个理由是慢慢被发现的。太太说，我最反感先生每天回到家里，一坐到沙发上，就把臭脚放到茶几上，然后不停的抽烟，让我气不打一处来。先生说，医生你知道吗，我每天一回到家，太太的脸就拉得很长，好像我总是欠她什么似的，我在外面辛辛苦苦工作就是为了这个家，我怎么啦？我回来她一点笑脸都没有。他们就为这样的事情一直吵了十年，究竟是先生先把脚放到茶几上，还是太太先拉脸，我们搞不清楚，但是我们可以说，吵架对他们很重要，这十年如果他们不吵架可能就离婚了，他们总吵架意味着他们的关系还存在，这也就证明了他们还在痛苦。当1949年国民党败退到台湾，当时正处二战后，对和平的呼声很高，很多国际势力希望我们分而治之，朝鲜、越南就这样分治了。但中国人不干，仿佛默契一样，我们双方开始在金门互相开炮，开炮以为着国