武术教案 - 长江师范学院.doc

　　　　　　 　　 《大学体育》　 武术选项课　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　：教师　 ：镜面示范　　 ：背面示范　　　 　　　　　　　　　　　　××××　　　 　 　　　××××　　 ××××　 　　　 　 　　　××××　 ××××　 　　　 　　　　 5通过第一课的学习使学生能基本了解大学体育课的　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、班长集合整队。　　　 2师生问好。　　　 3点名。　 4宣布本次课任务及要点。　　 5安排见习生。　　　 　 　 　　　　　　 　　　 　　　 　 　 　　 　　 　　 　 　　　　　　　　　分钟　　 1慢跑　 2 徒手操　　　 4×8拍〕　　 4×8拍〕　　 4×8拍〕　　 4×8拍〕　　　4×8拍〕4×8拍〕4×8拍〕　 1、慢跑圈。　　 2徒手操　　　 　 　　　 　 　　 　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1　　　　　　　　 1教师示范动作1-2遍。　　　2、教师边示范边讲解动作1-2遍。3、教师领做并讲解动作3-4遍。　　　4、教师口令指挥学生集体练习　　　5、学生练习教师纠正错误。学生再集体进行练习4-5遍。 　　　教师讲解动作的攻防含义。　　 　　　　　　40分钟　 　 部分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　 　　　　　　　 　 　 　　　 　　 　　 　　　 　　 　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　 　　　 　　　　　 　　　　　　　　　　　 　 　 　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 1见习的学生休息。　　 2　 　　　 　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、集合整队　　 　　 2课上小结　　 　　　 3布置下次课任务　 　　　 4师生再见　　　　　　 两排横队：　　 　　 　 　　 　 　　　　　 　　 　　 　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　1、班长集合整队。　 2师生问好。　　 3点名。　 4宣布本次课任务及要点。　 5安排见习生。　　　　 　 　　 　　　　 　 　　 　　　　　　　　　1、慢跑　　　 2 徒手操　　　 4×8拍〕　 4×8拍〕　 4×8拍〕　　　 4×8拍〕　　　 4×8拍〕　 　　　1、慢跑。　　　 2徒手操　 　　　 　　　 　　 　 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 要点：挺胸、直腰，踢腿时脚尖勾起绷落。　 弹腿冲拳　 　 要点：脚面绷直、收髋，冲拳要与弹腿协调一致。　　　　　　　　　　　　　 教师领做讲解1-2遍。教师口令指挥学生练习5-6遍。　　　3、教师纠正　 　 教师示范动作1-2遍。教师边示范边讲解动作1-2遍。教师领做并讲解动作3-4遍。教师口令指挥学生集体练习遍。　　　5、教师纠正错误。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　 　　　　　 　　 　　　 　　　 　 　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　示范动作1-2遍。　　　教师边示范边讲解动作1-2遍。　　　教师领做并讲解动作3-4遍。　　　教师口令指挥学生练习遍。5、纠正错误。学生再集体进行练习4-5遍。　　　　　　　　　　　　 　　　 　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 耐力练习　　　 米×必须在分钟内跑完　　　　　 　 1见习的学生休息。　 2 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、集合整队　 　　　 2课上小结　 　　　 3布置下次课任务　 　　　 4师生再见　　　　　　　　　 两排横队：　　 　　　 　　 　　　 　　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 　　　1、班长集合整队。　 2、师生问好。　 3、点名。　　 4、宣布本次课任务及要点。　 5、安排见习生。　　 队型：两排横队　 ×××××××　 ×××××××　　　　 　 学习五步拳，　　 见习生随班见习。　　　 　 　　 　　 　　　 　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 要点：结合武术基本功做准备活动，学生的思想要重视，动作到位、活动充分。　 　　　　　　　　　复习　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　 　　　复习组织教法：　 1教师口令指导学生集体练习。　 教师纠正错误。　　 　　 三、学习腾空飞脚组