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  九、自我设限,缺乏心灵上的 自我激励力量 三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限,焕发出心灵的巨大潜能,使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想像的,哪怕是平时激发出一点点,也能迅速优化你的学习状态。 十、忽视各科复习中的客观增分规律 成绩的提高也是有规律可循的。例如:各科记忆知识的梳理成网,分类解题收获的总结积累,文科复习注重知识反刍,理科复习侧向思维迁移,等等。遵循各科的增分规律去用功复习,就等于找到开启成功之门的钥匙。 坚定目标 与 胜利 都灵冬奥会,我国选手在花样滑冰比赛中获得历来最好的表现: 第二名:张丹 、张昊 第三名:申雪、赵宏博 第四名:庞清、佟健 坚持? 放弃? 虽然只得银牌,但他们不惧困难、顽强拼搏的精神感动了世界,在人们的心中他们已获得了“金牌” 人在生活中难免要遇到各种挫折和失败,在这种情况下,“屡败屡战”固然可贵,但最为可贵的是当事者头脑更冷静,要善于思索受挫折或失败的原因,“吃一堑,长一智”,应该是智者的选择。作为学生的我们,不应当在学习的挫折面前盲目蠢干,更不应心灰意冷,而应当汲取教训,总结经验,以利再战,正如文中所说:“成功不仅仅需要信心、激情和坚韧,还需要清醒的头脑,需要理智的选择。”   那3%的人,25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标,他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。   那10%的人,大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是,那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。   那60%的人,几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。   剩下的27%的人,他们几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,并且常常在抱怨他人,抱怨社会。 要想获得成功,就必须要确定一个清晰可见的目标,因为目标是人奋勇向前的动力源泉。 在现实生活中,当一件事被认为是不可能时,我们就会为不可能找到许多理由,例如:我的智商没有别人高,我吃不了苦,我天生记忆力差,我不是学数学的那块料……从而使这个不可能显得理所当然,我们也就当然不会采取积极有效的行动,最终的结果肯定是这件事真的成了不可能了。 一位日本马拉松长跑运动员,他的身体条件并不比其他国家的运动员更具优势,但他取得了最后的胜利。 “我没有什么秘诀,我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标,对于每个小目标,我都以百米冲刺的激情去跑完它,同时又以同样的激情去冲刺下一个目标,直到终点。” 以达到小目标,去激励自己实现大目标 II、 高考失败的十大教训   成功者的经验固然可以模仿借鉴,但失败者的教训也是一笔难得的财富。笔者发现同学们都在研究清华大学、北京大学高考状元们、哈佛女孩如何如何成功时,却从来没有关注思考过落榜者为何失败,所以也就有可能重蹈失败者的旧路。 高考成功者的经验大多缤纷多彩,但失败的教训原因多有雷同相似之处。将高考失败者一些典型常见的教训汇总罗列出来,也是一面镜子供同学们返照自己,提醒警示自己,折射出高考复习中有待改进完善的地方。 我将自己进行仔细剖析,发现自己复习中最大的致命弱点,我当时只是生搬硬套大量零散知识,并没有形成体系,也没有形成能力,更别说达到一定境界。更危险的是,我得了一种高三学生流行的病——浮躁病。我将此病的表现、根源及治疗方法进行了详细的分析说明。浮,即不能深入,浮光掠影,只学到皮毛便沾沾自喜;躁,即自以为是,骄傲自满,不能静下心来踏实地学习,而是贪多求快,一口吃成个胖子。这种病的根源在于急功近利,尤其是中上等的学生,更容易得这种病。因为许多知识对于一个人说有的比较熟,有的则较生,二者混杂在一起。有的人达到80%很熟就以为自己全会了,其实不然,那生疏的20%的积累起来也能轻而易举地将一个人打倒在地,高考中这种例子屡见不鲜。 一、忽略基础,过于浮躁 片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁,追求短线行为,一会儿翻这本参考书,一会儿看看那本习题集,一晚做几十道题还嫌少,……其实都是蜻蜒点水,流于表面。   复习是一个潜移默化的厚积薄发的过程,成绩的提高和能力的形成不是立竿见影式的一跳而成。再说衡量复习效率的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指,只要掌握“真谛”,精做一道

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