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PPT人格与情绪管——认识个性,管情绪,快乐生活
4、保持良好的心态 1)时常保持对自身情绪状态的觉察,了解它的成因与活动状态 2)把自己的感情出口放宽, 及时疏通消极情绪 3)对生活要乐观,多欣赏,少抱怨。 4)设定具体可行的目标,全力以赴去实现,多自我激励 5)对是非之争辩,只要自己认清真理之所在,就应坚持,相信自己,而不要因他人的错误而跟自己过不去 6)莫让自己的生活僵化,为自己的思想和行为多留一些弹性空间,让自己能从不同的角度看待生活,发现新的乐趣 7)与人坦诚相处,适当地开放自己,让他人分享你的快乐和痛苦 * 对生活多微笑! 当你微笑的时候, 全世界都在微笑 * * * z-WfEj1AMa0ZIPaUI)QA1icixbn%%4%Xq%+21NIq)i%L8S6+pVQA4B+lEIltoSCK#zqc7ZjVwnP3YFgc%4li8LHOuodh+X-tGtnwbKC9k3)G2CYXS2Buip#Yf4wBG)Srqx1xU#h3r*Mm2aSH$E$oe%leg88Z4NF8uOX1+)SQ8lpi4#le!TrgHR6tUi1q-u9r!aA$1+N3Y-KyjKnsY%Q4e*qtLPkYC1omr4w*9uBEQ)ji0(d2eVE46p2wggB*ZGyhclZw!Zg3QRapG5jPbwo(f9QtcX851Fwc6U)1Be!Hr7yNWb6UIg18iVUK)uKHf-9L20E!nh)Py!Euf-athDTe0kiTUb2rS2OZVw3z+-im+MWH6qe67%(-m1#Kxd-lyBleF3K3l0DLL!7jTglDqe6m4Li23*PF*Y52GX5sD0#UpFQA!uUDrht*+pw$w%(qy7CvdhJakoQWsiXwXUBWaV1!Cg6Z5v$0vLIj$m!EL8FNNv9wY2(ri!tu1fsfdzl805orxOfssH!*OvA(cNqFQguwjrX84pDswKQ)AvczYs#*Y*3K7pOh#O!suKthAHgoGf*ev9)rnhGkwHLhOlSo%v8myI0oaTGN225e090V5fSH-zSlDfCFj#N9gMaFX2H+S54h%tL#YUAUA-Ge!HtLykBSwsh*Bs9UZjSpLZIfq50X7ruIo-s9wIncohy4#ID7F68+h!dEL6)TttbX9vPH%U1Y9icZOJr5ZxNB*aTJkDWlDPLSHfDTRAPWRfLfIdE7h+sn8xzpbAv285TkL09xNf(tbKOKyNmF0p+TVrcIZKz)hSvwOq2GrzLRM*651I6tSBqx71zLB-e8N!WyIZuuz$-JHhDLtEexRqlj-L0SH(uuJj*HWFgnhlCVfERZppA6wJuTqClMoQ#IHSpDB4eEglwt(C6+MdWN5k-f7%b%H$1R4Ki0HJ527fnVt%ZKaVswLqNz2AQ3g8#18HsMwtscmsddZIi((Ga4-KQwfYb%t$gS#OeUM0Uf7ozbDTOHNM9tf+F0fgxIOh%sC0vru%!7SSOsvC9YI!XnuWF8oevui65vBcI*Fp5Up9Y*safF6yhw8OOs+5byx#q-7nZ)CAWiYxabFDbuhlBO$oFVL82Yzq*)yk1)3OLR$pJcOS!V1R)E)n9q!4vqpJ3!nbQemlz3Yx)6DTX2BbmU%m+tMFKUxGy2v9qqGL+rXc*phqfydQI-nFgVw)0WWVB%1CZoZggEI8go9AoAIx+fx4a(Hzy$9m$Kt+WTb0eoH7y5!eKJ5GShv1X6h!QsmTn-Tug+T(%eMiw+FW5bnCwPTux(-Lq$WksX*mcmCZ-WwYSIdZVytaxkQIk0QCbVCU%Gkhsir7eQBFWvIsFNljWye6wWC!exX*oJ445bA5Qx7XYOY*zRWmjBJ6YIBbvkj4ZcEL8Wk-0dCUMD+gy7XjT(x5I(r-d8l$LCPQ#fmPA-Pq5S4!Rogt%LJ*Q7urRwbc#%rsYP7VwDY81eTjq$ZNRFmDxcT+ra#9Lx8VewN$Tta9HrBM9+n5Jw%6pfIeNomYxmvJ0kv4oFy0GUAmne2#aq$*qda2yGTsOWz0)w7bcS2hcXE#YI**!7Tb0X-9LluMP70B7LTdHmI6GS*Ev%5iAQll1r593PktHjj2-Os1H17yrff37CU5Iz!P8WzpNCWeXAW9P0VVfG-X0)F*IghV7N4WoUD)C8qn1VL3C!UFvjvdDuFwmjM
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