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南台科技大學100學年度第2學期職輔週活動 100-2職能及求職技巧教戰活動 面試技巧工作坊(一) 主題: 魅力形像塑造 主講：費惠紅 時間：101年5月8日 下午14:00~16:30 地點：L008? 主辦：教育部公民素養陶塑計畫、通識教育中心 承辦：職涯發展暨校友中心 廣義的形象定義是指由內而外的特質展現，散發出令人美好的印象與氣質，然而氣質與氣度與外型美醜、服裝華麗無直接關係。另一方面，狹義的形象是指個人不同印象的展現，也就是個人品牌的意涵。 從英國學者馬伯特 馬布藍(Albert Mebratian)教授於1979年創建著名的7/38/55定律。結果顯示魅力形象的塑造談話內容只占7%，而聽覺占38%包含輔助說話的方法(口氣、手勢…等等)以及視覺占55%，顯示「外表」夠不夠份量和夠不夠說服力的重要性。 男(女)性美的外在特質包含在靜態與動態，以及兩者之間所呈現的優雅與自信之美的「姿態美」，人體的線條，是外形美感的呈現的「體態美」，髮色與膚色之自然色相與服裝、化妝表達後的美感的「色彩美」，以及整體搭配後的協調美感的「整體美」。 一般化妝步驟為清潔→保養(防曬)→粉底的選擇→蜜粉→眼妝(眼影眉毛)→腮紅→口紅。 眉型的美化藉由修飾得很整齊或適當的眉毛來改變臉部表情和增加臉部的特徵。例如:標準眉給人自然、大方的感覺，任何人都適合，由於畫法簡單更適合初學化妝者描畫。其標準位置為眉頭(眼頭直上方)；眉尾(眼尾斜上去的四十五度方，眉頭、眉尾的位置在一水平線上)；最後眉峯(從眉頭開始，眉長三分之二稍內側一點)。此外，畫眉的方法可先用眉刷將停留在眉毛上的粉輕輕的刷去，然後再用眉筆一筆一筆的畫上去，如此方能畫出柔和、自然的眉型。 描畫唇型不但創造出不同的造型，增加其不一樣的化妝表現感以修飾嘴唇缺點，使唇型更加的生動與立體感，並可預防唇膏滲出。依照唇型描畫的步驟可描繪不一樣造型，步驟如下所示: 在擦粉底時，可用粉底遮蓋不理想(太厚)的部分 輕撲一點香粉在粉底上，以免粉底脫落 用唇線筆畫出理想的輪廓(唇型) ?嘴唇太薄的可將輪廓畫在唇緣內側，使唇型顯得小些 ?嘴唇太薄的可將輪廓畫在唇緣外側，使唇型豐厚 畫好唇型後再擦上亮光唇膏與有色唇膏 個人服裝風格的決定因素為個人的個性與喜好、職業與職位、形象訊息與溝通目的以及外形因素。以下說明如何穿著可讓面試加分的重點： 職場服裝-女士篇 「套裝」依傳統職場，多為律師、會計師等專業的面試穿著，套裝顏色以黑、藍、灰、咖啡等為主，因為中性色會讓專業形象加分。「襯衫」亦可充作外套，加上項鍊裝飾，可以增加整體穿著的層次感；以腰鍊配襯，可以柔化襯衫，凸顯女性化效果；另外，也可挑選針織衫等單品。「褲裝」主要強調腰線的簡單設計為主，顏色上以素雅單色為優，穿上同色系的褲裝，看起來會更幹練有精神，但如果覺得褲裝太中性，可以加穿一件合身、女性化的上衣，柔化線條。「鞋子」以注重專業形象的行業的必備品，面試時穿著高度適中的深色包鞋，可表現出妳是個可靠、得體的人。「絲襪」顏色應與鞋子顏色協調，不可比鞋子顏色深。「飾品與配件」以簡單小巧精緻為原則，可以突顯出整體服裝的美感。 「女性」穿著第一印象加分法 髮型：保持清潔、長髮紮好，清爽俐落 鞋子：鞋跟不宜過高之包鞋，馬靴不適合 化妝：力求自然淡妝，眉毛不宜太細，淡粉紅色口紅為佳 服裝：裙子不宜太短，洋裝或上下式套裝為佳 絲襪：選素色、膚色或比膚色深一點之無花色絲襪，網襪不適宜 指甲油：淺色系，忌太鮮艷或彩繪指甲不宜太長 耳環項鍊：不宜太花俏太醒目，以貼耳飾為主，不誇張垂墜 配件：配件不宜過多，不超過五項 香水：擦香水的原則→少量多處、穿衣前噴抹擦香水的部位：耳後、頸部、胸前、手腕、手肘內側、腰部兩側、大腿內側… 職場服裝-男士篇 儘管西裝是大家在職場上共同的穿著，但仍要懂得如何穿出「自己的品味」而能自然反映出工作的性質。若業務上常要接見貴賓，或參加會議的人士，必須在顏色上表現出沉穩與專業，同時也要格外注重西裝的質料與剪裁。整套的「西裝」包括上衣、長褲，穿著時則需搭配襯衫、領帶、鞋襪等。「西裝上衣及長褲」的顏色與材質應完全一致，並且以合身剪裁為宜。顏色以深色為主，較為矮小或瘦削的男士可以選擇灰褐色、銀灰色系的西裝，素面的布料是最安全的選擇，花色可選大格子。較胖的男士宜選直條紋，條紋間距在0.7至1.0公分為宜。 西裝選購要領為西裝肩膀與袖子的接合處需平整。西裝的布料與襯裡要能配合，增加立體感，西裝下擺要平順，不能往外翻。試穿時解開西裝的扣子，下擺不會分開或重疊。試穿西裝時手部作上下、前後、左右擺動時不會有壓迫感。西裝的穿著要領為站立或行走時，西裝上衣的扣子要扣起，坐下時可以解開扣子但起身時須儘快扣上，在正式場合穿單排扣西裝應搭配背心，西裝袋蓋要保持平整蓋在外面，西裝上衣的口袋原則上不要