不一样的自然养生法吴永志医学博士DrTomWu-5070comtw.PPT

自我復健－運動治療方式的分享  分享在醫院復健過程中所學到的運動治療。它是除了控制疼痛的儀器治療，以及需要由物理治療師實際操作的徒手治療之外，我們能在家中練習自行施行的治療方式。 (資訊:林新,榮總等各大醫院) 何謂五十肩？ 五十肩是俗稱，因它多發生於五十歲的中年人身上。 緣於患有此症狀的患者多常感肩膀酸楚難忍，局部怕冷，疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，在坊間又稱「冰凍肩」。 其學名應為沾黏性關節囊炎。 廣義的定義： 只要是肩關節疼痛或活動度受限就稱為五十肩。 狹義的定義： 肩部關節囊發炎，影響肩部活動度。 五十肩症狀 年齡：好發於40-60歲之間。 性別：罹患五十肩的女性患者多於男性。 部位：肩關節一帶或延至上肢外側疼痛，雖然左右兩肩都有機會發生，但以左肩比率較高，無特殊原因者常發在左側，而有外傷史者通常好發在右側(慣用手)。而兩側同時發作者機會少，僅6 -17% 。 病症：