(课件)-应对学习变化探索学习方法.ppt

应对学习变化 探索学习方法;;第一节 大学学习特点;一、学习的定义;二、大学生学习的特点; 真正认识自己的人， 才是最有力量的人。 ——苏格拉底;;三、大学生学习与心理健康;第二节 影响大学生学习效果的因素;一、影响学习的智力因素;二、影响学习的非智力因素;三、环境因素;四、大学生创造力的培养 ;;;第三节 大学生常见的学习心理问题及调适;一、学习动机问题; 动机缺乏的表现 无明确学习目标 无成就感 学习注意力分散 缺乏正确的学习方法 厌倦逃避;学习动机缺乏的原因分析 ;学习动机缺乏的调适;学习动机过强的表现;学习动机过强的原因;学习动机过强的调适;二、学习焦虑问题;（一）学习焦虑的表现;（二）学习焦虑的原因;（三）学习焦虑的调适;三、注意力不集中;（一）注意力不集中的表现;（二）注意力不集中的原因;（三）注意力不集中的调适;四、记忆力差;（一）记忆力差的表现;（二）记忆力差的原因;（三）记忆力差的调适;艾宾浩斯 遗忘曲线（先快后慢）;一天的生物钟规律 ;15时 情况开始好转。人体器官此时最为敏感， 特别是嗅觉和味觉。 17时 工作效率很高，运动员的训练量可以加 倍。 18时 疼感下降。希望增加活动量。 19时 血压增高，精神最不稳定，任何小事都能 引起口角。 20时 体重最重。反应异常迅速。 21时 神经活动正常。此时最适于学生背书。晚 间记忆力增强，可以记住不少白天没有记 住的知识 22时 体温下降。 23时 人体准备休息。 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ;推荐电影：《风雨哈佛路》;RYlBxcYQVq8Tg6swTdF%zxbuaTbqJq+mf!9sn8V#qicCKUm9nlB$p6EGTVJis(dFC+S%yvu2P*0BPxv6g!o+F68IoqFz2F!hoFj*ix)C4nhL1Ovm*5x5vMc59qm3Pt91mePI)QKkIvg6mK!bfx02Gq$goNqDESSvZXFwB(fh#L(1q(8yvZomR)F3P8eq$pwi0UzgO2#TrOpZv)M)7bzjenMr3#1aetoN)cyNC6bQqM13)Mmf28v(-O$1DjW5X67fn18x0#po(8lEeWUrOhRA!(q26-UaZOf$JkIMKBv8!gkav5#Yu!S(T+81sBNaSeS4Z01qT7+6yLaMrWsEeM7zhnm0vQqd+3sSR7khuQDkPzFCgj7tfCrs1PNpNODhPP8W4zh!l0GWLENciwTeV60rIXtSSFnHdRi0VhVOm+2PM+Ef1V-oGTMAL#T+6CFobaCHHMcFyDFcJF#s5AZ4VrVs#(48p#+L(L(PqzHUYdrd-ekOoanfPdWL5RHVe)xES2vrJIzfq9(pULAR-JKwl19Dt)jhr%0+)DVtRV#SCWxMfhGf9fu%H3Zzbv8hd(W!GkvAykJg6eNrrAdQ6I0$Dw-57$yF)2JBo2C+HzCsLpac$PB$13QxnhhG3*9#dBtdMC64yX$)fswW2QkCzpS%C$U)-)#(aDS7Ju8h)#dd3+vnMMGW36SoCKOCoJiJO%mxqCA#I7O19vI#JpQujJ)D5HEUXGkL$r5!J+UIDoOgp8!t1rUbQGp+xMzVejw6c(sRmY(D-pLPDs9-8BNI!rfFoNEKdM55DeV(dhB