10条增强自信心规则　.pptVIP

;学生的许多心理问题起因于学习。学习成绩不好，不是学习方法不对，也不是学习不努力，而是学习心理出了问题，主要是自信心问题。 十个指头抬起同学和自己抬不起自己的手臂;　英国心理学家克列尔.拉依涅尔：1．每天照三遍镜子。修饰仪表，整理着装，消除对自己的仪表的不必要的担心。2．不要总想着自己的身体缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。4．不要过多地指责别人。爱批评别人的人是缺乏自信的表现。5．多数人喜欢的是听众。认真地倾听别人的讲话。6．为人坦诚，不要不懂装懂。7．在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。8．不要试图用酒来壮胆提神。9．拘谨可能使某些人对你含有敌意。　10．一定要避免使自己处于一种不利的环境中。人们会在表示同情时在心理轻视你。　　; 据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查显示，１６％－２５.４％的大学生存在心理障碍，其中约有２２.８％的大学生存在不同程度的心理健康障碍或心理异常表现，甚至诱发出走、自杀、凶杀等事故。;学生心理问题关系归因马加爵和师院案例;心理调适与心理效应的合理运用;;集体生活的社会心理效应，如共生效应、 激励效应和规范效应。 群体结构的优化效应如互补效应 ，扬长补短，1+1＞2的倍增效应。师承效应：人才带教。 影响认知和决策的心理效应如光环效应，首因效应，近因效应，从众效应，定型效应，反衬效应，乐队效应，黄灯效应，新闻效应，颂歌效应，当局者效应等 。 影响竞争上岗和应聘的心理效应如鲶鱼效应 。晕轮效应 。顺序效应。 相似效应。 ;;罗森塔尔效应 ;齐加尼克效应 ; 刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象，称之为“超限效应”。 美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。 过了10分钟，牧师还没有讲完， 他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是 他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐 时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，??? 从盘子里偷了2元钱。 ?;罗米欧与朱丽叶效应 ;在学习心理学中，先行学习对后继学习的影响，称为“迁移效应”。它有三种效应方式： 先行学习A 促进了后继学习B的效应，称为正效应；先行学习A 干扰和阻碍了后继学习B的效应，称为负效应；先行学习A促进了后继学习B无任何 影响，称为零效应。 注意：一是要注意发现概念、原理的相同、相通之处。 二是注重学习方法的总结，即在学习过程中注意掌握那些具有 规律性的解决问题的方式方法。 三是要广泛地积累各方面的学习经验。 四是要注意防止在学习过程中，尤其 是在解决问题的过程中产生定势。 ;英国学者贝尔天赋极高。有人估计过他毕业后若研究晶体和生物化学，定会赢得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走了另一条道路：把一个个开拓性的课题提出来，指引别人登上了科学高峰，此举被称为贝尔效应。 伯乐精神、人梯精神、绿地精神，慧眼识才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己强的人，积极为有才干的下属创造脱 颖而出的机会。;《新约．马太福音》有个故事：天国主人要外出，临走前把家产分给3个不同才干的仆人，分别是五千、二千和一千。那个领五千的随即去做买 卖，又赚了五千；领二千的也赚了二千，唯独那个领一千的把银子埋到地下。 主人回来，对前两位大加赞赏，用原数奖励他们，却把第三位仆 人的千两银子收回来奖给了第一位。随后告诉 他们：凡是有的，还要加给他，让他有余；没有的，连他所有的也要夺回来。这就是马太效应。 ;第一印象所产生的作用称之为首因效应。根据第一印象来评价一个人的优劣往往失之偏颇， 主要表现有两个方面：一是以貌取人。对仪表堂堂、风度翩 翩的容易得出良好的印象，而其缺点却很容易被忽视 。二是以言取人，那些口若悬河、对答如流者往往给人留 下好印象。因此在考察、考核、选拔人才时，既要听其言、观其貌，还要察其行、考其绩。 ;挪威人在海上捕得沙丁鱼后，如果能让他活着抵港，卖价就会比死鱼高好几倍。但只有一只渔船能成功地带活鱼回港。该船长严守成功秘 密，直到他死后，人们才打开他的鱼槽，发现只不过是多了一条鲶鱼。原来当鲶鱼装入鱼槽后，由于环境陌生，就会四处游动，而沙丁鱼发现 这一异已分子后，也会紧张起来，加速游动，如此一来，沙丁鱼便活着回到港口。这就是所谓的“鲶鱼效应”。 ;学习需要聚集 投奔哪里 铁拳 多少 布局 自我设计 增长极;美国西雅图的华盛顿大学准备修建一座体育馆 ，立刻引起了教授们的反对。校方取消了计划。教授 们为什么会反对呢？原因是校方选定的位置是在校园的华盛顿湖畔，体育馆一旦建成，恰好挡住了从教职工餐厅窗户可以欣赏到的美丽湖光。 华盛顿大学教授的工资一般要低20%左右。