[自然科学]新版的经络养生讲座.pptVIP

经 络 理 疗 的 好 处 中医经络理疗可达到疏通经络、调理人体气血阴阳，改善脏腑功能。对失眠多梦、头昏头痛，耳鸣、颈肩腰腿疼痛、脾胃不调、乳腺病、月经不调、痛经等各类慢性病的保健治疗有独特疗效。尤其适宜患多种病，病程较长，长期服药的慢性病人群。 经 络--是上天给人类的一套自我修复系统 古人日出而作，日落而息。不是累了才休息而是有规律休息。大自然是有一定的规律和法则的，如一年的节侯规律就是春生、夏长、秋收、冬藏。而人体的经络运行也有一定的规律，每天的十二个不同时辰，分别对应着十二经络，分别都是有不同的运作时间，这就是所谓的经络子午流注。 凌晨3～5点是肺经运作的时候，大部分咳嗽、发烧、出汗都会发作厉害一些，实际这是肺经出来奋起反抗进行自我治疗。 早晨：5～7点大肠蠕动最旺盛。早上7点起来，最 好就是大便排毒。 上午：7～9点，则是胃最活跃的时间，是吃早餐的 时候。 上午：9点～11点，是脾脏活跃的时间，也是脾最 好的吸收时间。 中午：11点～下午1点，是心经运行的时间，也是 一天中阴阳最不平衡的时候，这时人最容易 疲倦，好好地休息，就不容易生病。 下午：1～3点，是小肠活